A mirabelle szilva Santé Magazine egészségügyi előnyei
Energiát ad és lapos hasat hoz létre. A kicsi, édes, mirabelle szilva édességet kóstol, miközben alacsony a kalóriatartalma. Szezonja csak hat hétig tart, nyár végén, ezért ne várja meg, amíg élvezheti ezt a gyümölcsöt. !
Ez az aranygyümölcs kicsi, de tele van vele táplálkozási tulajdonságok. A szilvaidény rövid, augusztus közepétől szeptember végéig. Törékeny gyümölcs, amelyet vásárlás után gyorsan el kell fogyasztani. Fagyaszthatja is, feltéve, ha megmossa, kátyúzza, kettévágja, mielőtt táskába tenné.
1. A Mirabelle szilva alacsony kalóriatartalmú
Tíz mirabelle szilva, körülbelül 100 g, csak 53 kalóriát szolgáltat, például almát, körtét vagy ananászt.
2. A mirabelle-szilva vízben gazdag
A mirabelle szilva csaknem 83% vízzel vesz részt a test jó napi hidratálása, akinek kb 1,5 l, vagy kb 8 pohár kell.
3. A Mirabelle szilva mentes polioloktól
Míg egyes gyümölcsök, például alma, sárgabarack, nektarin, szeder ... poliolokat tartalmaznak, a mirabelle szilva nem. Még egy irritábilis bél szindrómában szenvedők számára.