A mítoszt és az igazságot hizlaló ételek (III); Buzău véleménye
A sült burgonya kevesebb kalóriát tartalmaz
Igen, ha nem maradhat távol a burgonyától, derítse ki, hogy egy 100 grammos sült krumpli adag 400 kalóriát tartalmaz, míg ezek a kolbászok 125 kalóriát tartalmaznak.
A sült burgonya kevesebb kalóriát tartalmaz
Igen, ha nem maradhat távol a burgonyától, derítse ki, hogy egy 100 grammos sült krumpli adag 400 kalóriát tartalmaz, míg ezek a kolbászok 125 kalóriát tartalmaznak.
A banán magas kalóriatartalmú
Igen, néhány friss gyümölcs esetében a kalóriabevitelük nem elhanyagolható. Egy banán 90 és 120 kalória között van, a méretétől függően. Például egy keményen főtt tojásnak 75. De a banán továbbra is fontos rostforrás, és ideális snackként.
Esti falatozás
Ha fél pizza cuatro formaggi, Cesar saláta és egy tál karamellás pattogatott kukorica közül kell választania, bármilyen furcsa is lehet, az első a helyes választás. 200 gramm pizza cuatro formaggi kalóriatartalma körülbelül 480, míg 100 gramm karamellás pattogatott kukorica 420 kalóriát és 200 gramm Cesar 500 salátát hoz nekünk.