A modern Mayr Medicine vs.
Amikor Franz Xaver Mayr (1875–1965) megkezdte munkáját, a „tej és kenyér kúra” fontos része volt munkájának, amelynek célja a belek védelme és regenerálása volt. De vajon ez a fajta böjt ma is releváns, vagy illik a "modern" emberhez? ban,-ben Interjú dr. med. Alex Witasek ezekre és sok más kérdésre ad választ. A tapasztalt Mayr orvos számos szakkönyv írója és az F.X. Mayr-terápia a "la pura" női gyógyfürdőben és az F.X. Mayr Orvosok Nemzetközi Társaságának elnöke.
Hogyan látja a bél fontosságát az egészséges élet szempontjából?
Dr. med. Alex Witasek: A belek az emberi gyökérzet. Végül is körülbelül 400 négyzetméteres nyálkahártya felülete van, immunrendszerünk 70% -át és 100 billió bélbaktériumot tartalmaz. Szerotonint termel, ami boldoggá tesz minket és enyhíti a fájdalmat, lebontja a hisztamint és eltávolítja azokat az anyagokat, amelyeket ki kell választani a szervezetből. És természetesen az emésztés révén az élelmiszereket energiaellátóvá alakítja. Ha a bél a rossz étrend miatt túlterhelt, akkor már nem működik olyan jól, megváltozik a bélflóra és gyengülhet az immunrendszere. Ez valószínűleg a krónikus gyulladás székhelye, amely viszont a civilizáció számos betegségét támogatja, beleértve a szívrohamot, agyvérzést és a demenciát. A vastagbélrák mindkét nem tekintetében a leggyakoribb.
Van Dr. Ma F. X. Mayr ugyanazokat a szabályokat változtatja meg vagy alkalmazza, mint korábban?
Dr. med. Alex Witasek: Sok minden változott itt. A szénhidrátok tömegesen csökkennek, de a jó olajok az étrend szerves részét képezik. A fontos létfontosságú anyagok helyettesítése ugyanolyan fontos, mint a különféle edzésprogramok és relaxációs gyakorlatok. Marad az étkezés helyes módjának megtanulása, rágóképzés és orvosi kézi hasi kezelés. A legfontosabb az egyedi diagnózis, kezelés és tanácsadás a beteg számára.
Mik a F. X. Mayr-kúra alapkövei?
Dr. Witasek: Ezek az emésztőrendszer és a psziché védelme, a belek és az egész szövet tisztítása, a megfelelő étrendre való edzés, a légzés, az ivás és a stressz kezelése, valamint az alapokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel való helyettesítés - ha szükséges. Ezenkívül az F.X. Mayr szerinti diagnózis felismeri az ideális egészségi állapottól való eltéréseket jóval a nyilvánvaló betegség kitörése előtt.
A belek tisztítása a kúra fontos pontja. Hogyan történik a belek salakosodása?
Dr. Witasek: Ha a belek a túlterhelés miatt lassúvá válnak és esetleg enyhén gyulladnak is, akkor a régi széklet felhalmozódhat a bél falán. Az erjedés és a rothadás a bél nyálkahártyáját is károsítja, a fermentációs és rothadásos anyagok pedig károsíthatják az összes szervfunkciót. Az irritált bél átjárhatóbbá válik minden anyag számára, még a bélbaktériumok számára is. Ez az úgynevezett "szivárgó bél szindróma" ezután a bélfal gyulladását, az emésztőmirigyek korlátozódását, húgyhólyag gyulladást, érrendszeri meszesedést, néma gyulladást okoz minden civilizációs betegségben a rákig. A bélflóra kóros változása gyengítheti az immunrendszert, sőt megváltoztathatja a pszichét és az étvágyat.
F. X. Mayr szerint a belekben kiló szilárd és folyékony hulladék található, hol találhatók meg? Ha kamerát küld a bélen, akkor a nagy gyomorral rendelkező embereknél is rózsaszínű, salakmentes bélfalat láthatunk - hogy lehet?
Dr. Witasek: A "kilók" minden bizonnyal túlzottak. Vannak azonban olyan emberek, akiknek napi bélmozgásuk van, de a székletet több napról a másikra hordják, és csak étkezés után állítanak meg egyet. Mayrnél a belek tisztítását nemcsak a teljes szövet elősegíti. És itt a híres húgysav mellett oxidált LDL-koleszterin, AGE-k (fejlett glikációs végtermékek), hiperfoszforilált tau-fehérje és az agy amiloidja, túlzottan magas inzulinszint, gyomorzsír-gyulladás-mediátorok stb. A fent említett anyagok salakanyagok elvileg haszontalanok a test számára. Gyakran azonban nem sikerül ezeket az anyagokat megszüntetni. Ha most lerakódnak a szövetekben és másutt, ez hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet.
Az ember újra és újra hallja: a hasi zsír egészségtelen! Mi a különbség a hasi zsír és az egyéb zsírlerakódások között?
Dr. Witasek: A hasi zsír gyulladás-mediátorokat hoz létre, és így támogatja a szervezet gyulladását. Felesleges leptint termel, ami leptinrezisztenciához vezet, ami megzavarja a jóllakottság érzését. A rezisztin növeli az inzulinrezisztenciát és megnyitja az utat a II. Típusú diabetes mellitus előtt, emellett a hasi zsírban aromatáz képződik, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Az Egyesült Államokban rohamosan nőnek a férfiak mellcsökkentési műtétjei.
Mit gondol, mennyire kortárs a Mayr-kúra?
Dr. Witasek: A F.X.Mayr gyógyszer minden eddiginél aktuálisabb! Nem szánunk elég időt arra, hogy élvezzük az ételeket, túl keveset rágunk, tartósan túl vagyunk terhelve az ingerektől és stresszel, túl sok szénhidrátot eszünk és túl édeseket fogyasztunk, és a civilizáció betegségei, amelyek megfelelő anyagcsere-egyensúlyhiányon, bélirritáción és az inzulinszint emelkedésén alapulnak, fokozódnak. Az F.X.Mayr gyógyszer a fenntartható megelőző orvoslásra és a krónikus funkcionális panaszok és betegségek kezelésére van predesztinálva, amelyekre a gyors egészségügyi gyógyszernek nincs ideje és pénze. A személyes felelősség és az egészséges életmód iránti kezdeményezés sürgős megerősítését az F.X. Mayr Medicine támogatja.
Vannak-e drasztikus változások (bőr, arc, testtartás) a kúra során, mint Mayr idején?
Dr. Witasek: Igen, a pozitív változások a korábbinál rövidebb idő elteltével is észrevehetőek, mivel a terápiát egyedibb módon állítják be, és különféle kiegészítő kezelések felgyorsítják a regenerációt, ha szükséges. Ezenkívül az emberek manapság még savasabbak és "mérgezettebbek", így a savtalanítás és a méregtelenítés még drasztikusabb javulást mutat.
Van-e alternatíva a tej- és kenyérkúrának?
Dr. Witasek: Ma a "tej és kenyér kúrát" gyakorlatilag már nem használják korábbi formájában. Mindig értékes fehérjét és értékes olajokat adnak hozzá, és különféle intoleranciákat vesznek figyelembe. Sok beteg kezdettől fogva halat vagy jó húst kap zöldségekkel. Ezek az ételek értékes létfontosságú anyagokat tartalmaznak. Természetesen ehetsz vegánt is. A nehezen emészthető nyers zöldségek és a puffadt zöldségek még mindig nincsenek meg.
Vajon a Mayr-kúrát ambulánsan is elvégezheti, vagy egyedül?
Dr. Witasek: Sokkal több Mayr-orvos dolgozik ambulánsan, mint fekvőbeteg. A F.X.Mayr terápiát nem szabad orvos nélkül végrehajtani, mivel a terápiát egyedileg kell elvégezni, és az orvosi kézi hasi kezelés elengedhetetlen eleme.
A három oszlopnak (védelem, takarítás, képzés) melyiknek van prioritása?
Dr. Witasek: Mindig a védelem. Védelem nélkül nincs gyógyulás vagy regeneráció, ez mindenütt elterjedt természetes törvény.
Ha nem akar kúrát kapni, hogyan változtathatja meg napi étrendjét, hogy a belek kissé helyreállhassanak?
Dr. Witasek: Kerülje az alkoholt, a kávét és a cukrot, legalább ne fogyasszon nyers zöldségeket este, lassan fogyasszon és alaposan rágjon, szánjon sok időt az evésre. Ez gyakran sokat segít anélkül, hogy intenzív étrendi metszést kellene végeznie. Az epsom-sót csak a Mayr-orvos vizsgálata után szabad bevenni.
Szerinted mennyire egészséges a modern turmix? Ezek az italok megerőltetik vagy megvédik a beleket?
Dr. Witasek: A turmixok önmagukban is jók, különösen, ha zöldségekkel készülnek. Sajnos a kész turmixok főleg narancslevet tartalmaznak. A legjobb turmixokat "lassú jucer" -ben készítik. Ez csak a zöldségeket nyomja meg, ami azt jelenti, hogy a turmixok nem tartalmaznak cellulózt, ami könnyen gázhoz vezethet.
Milyen egészségügyi értéke van a szemében a chia magnak és a pyllium héjnak?
Dr. Witasek: A chia magnak 2 kiváló hatása van:
- A rengeteg omega-3 zsírsav gyulladáscsökkentő és ellensúlyozza a magas koleszterinszintet, a depressziót és a diabetes mellitust.
- Ha feltétlenül hashajtót kell szedni, a chia magok gyengéd lehetőség.
A bolhamagoknak csak hashajtó hatása van, a bél túlzott irritációja nélkül is.
Mi a helyzet a nano-technológiával előállított táplálék-kiegészítőkkel, hogy a tápanyagok közvetlenül a sejtekbe kerüljenek?
Dr. Witasek: Itt óvatosnak kell lennie. Mindannyian nem tudjuk, mi történik ezekkel a nanorészecskékkel és hogyan metabolizálódnak. A marketing itt az ésszerűség felett dönt. Személy szerint nem mernék nano-szöveteket használni.