A nagy éhségsztrájk
Mayara
Éhezik. Nem, az éhezés nem jó.
Egyáltalán nem igaz! Jól vagyok . nagyon gyorsan fogyok és .
Gondolod! De ártasz a testednek, és a jo-jo hatás elkerülhetetlen.
Igen igen. Csak beszélsz . természetesen jo-jo effektus. És mi van a modellekkel? Tehát éhezik egész életüket, vagy hol van a jo-jo hatásuk és hiánytüneteik?
Ó, tedd, amit akarsz! Kanállal ettél bölcsességet! Ha nem hall, akkor éreznie kell.
Mindig azok az ideges emberek. Tsss.
Lorian
Éppen korábban írtam, így a kulcsok még mindig melegek:
Búcsúzzon el attól a gondolattól, hogy a fogyás köze van ahhoz, hogy ön nélkül csinál és éhezik. Soha, SOHA nem mondtam le valamiről, ettem csokit/chipset és Co-t, az egyetlen, ami számít, az az összeg és az egyenleg!
Ha éhes vagy, és feladod, akkor jön Mr. Jojo és Mrs. Hiány. Ezek olyan vendégek, akiket nem akarsz a házba!
mohaachát
az éhség kitartásában is segít, és gyorsan fogysz . és szerintem a jojo akkor jön, amikor éhezés után újra normálisan eszel, életed végéig figyelned kell, mit eszel, hogy elkerüld a jojót!
de mivel van elég tapasztalatom ott, akkor már nem fogok "éhség diétát" csinálni, és senkinek sem ajánlom . ez egy ES-hez vezetett és szerencsére kiszálltam belőle, mielőtt kitört a katasztrófa
Nekem az egészség az első (ezentúl) !
ez vonatkozik a pszichológiai + fizikai !
Lorian
Természetesen éhes is lehet, de valóban ezt akarja egész életében? Mindig korlátozz, mindig csinálj anélkül, mindig állj ki, amikor mások finom ételeket esznek az ünnepeken stb. Ez még mindig életminőség? És akkor ott vannak a "csúsztatások", a "rohamok", amelyekben végül is hízik, aztán a csalódás a növekedésből fakad, aztán újra megfenyíted magad, és nem eszel semmit. Nem, gyerekek, ez nem élet!
Jobb, ha lassan, egyenletesen és oly módon fogysz, hogy még mindig jól érzed magad az életben, ez magában foglalja az ínyenc napokat, az ünnepeket, a bulikat, az ínyenc estéket és néha egy pohár bort is, ez magában foglalja a növekedést is, de nem számít, újra kiegyensúlyozott lesz. életünk van rá!
Ne őrjítsd meg magad!
mohaachát
Lorinak teljesen igaza van, de olvassa el újra a második részt
Ezért szól a hozzászólásom, hogy SOHA SEM AKAROK TÖBBET EZT CSINÁLNI, ÉS SENKIT AJÁNLNI
annemirl
Éppen korábban írtam, így a kulcsok még mindig melegek:
Búcsúzzon el attól a gondolattól, hogy a fogyás köze van ahhoz, hogy ön nélkül csinál és éhezik. Soha, SOHA nem mondtam le semmiről, ettem csokit/chipset és Co-t, az egyetlen, ami számít, az az összeg és az egyenleg!
Ha éhes vagy, és lemondasz, akkor jön Jojo úr és Mrs. Hiány. Ezek olyan vendégek, akiket nem akarsz a házba!
Nagyon lassan fogyok, de nem nélkülözöm semmit.
Élvezz mindent mértékkel, akkor Mr. JoJo sem fog jönni: kacsintás:
Körülbelül 6 éve lezuhanó diétát folytattam, és 2 hónap alatt majdnem 25 kilót fogyott. gyorsabban tértek vissza, mint gondolnád. Tehát most másként, sokkal egészségesebb módon.