A nagy magasság okozta állapotok megelőzhetők és kezelhetők
Áttekintés
Évente emberek milliói mennek a hegyekbe, hogy különféle speciális sportokat gyakoroljanak, például síeljenek vagy hegymászhassanak. Ha egy személy több mint 8000 méteres tengerszint feletti magasságot tervez, akkor távozása előtt kérdezze meg a háziorvost a részletekről a nagy magasság okozta állapotokról.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
okoz
Lehetséges, hogy nagy magasságban ritkább a levegő (bár bebizonyosodott, hogy alacsonyabb a légnyomás, ami megnehezíti az oxigén belélegzését). Ez azt jelenti, hogy a test többé nem lesz ellátva a szükséges oxigénmennyiséggel. Különösen gyakori a helyzet a 8000 méternél magasabb magasságok esetében.
A kényelmetlenséget különösen azok fogják érezni, akik általában alacsony magasságban élnek, mert testük nem szokott ilyen kevés oxigénnel dolgozni. Ha egy személy sokáig tölt nagy magasságban, teste megszokja az alacsony oxigénszintet anélkül, hogy megbetegszen.
A betegségek típusai
A következő három állapotot különösen a nagy magasság okozza:
- akut hegyi betegség (vagy akut hegyi betegség)
- tüdőödéma, amelyet nagy magasságnak való kitettség vált ki
- az agyat érintő magassági agyi ödéma.
A nagy magasság okozta betegségek megelőzése?
A nagy magasságból eredő betegségek megelőzése érdekében két fő intézkedést lehet tenni ebben az irányban:
1. A nagy magasságú területekre történő utazást tervező személynek hosszabb időt kell fontolnia az utazáshoz. Nagy magasságban mozogva a test alkalmazkodni kezd a levegőben elérhető kisebb oxigénmennyiséghez és az alacsony nyomáshoz, de több napra van szükség ahhoz, hogy a test megszokja az új változásokat.
Az egészséges embernek néhány napra van szüksége ahhoz, hogy biztonságban legyen az egészség szempontjából 8000 méteres magasságban, és nem léphet előre napi 1000 méternél magasabb magasságban. Összegzésképpen elmondható, hogy nagyon fontos időt biztosítani a testnek, hogy alkalmazkodjon a magassághoz, mielőtt fizikailag megkövetelné.
2. A nagy magasságban történő alvás rövidebb lesz, különösen az első napokban, ezért azt javasoljuk, hogy éjszaka pihenjen alacsonyabb magasságban, mint nappal (például ha napközben a magasság 10 000 méter, akkor az éjszaka 8500 méteres magasság körül kell tölteni).
Melyek a nagy magasság okozta betegségek tünetei?
A nagy magasság által okozott betegségek első megnyilvánulása a következők: fejfájás, szédülés, gyengeség, alvászavarok és emésztőrendszeri rendellenességek. Ha egy személynek vannak ilyen tünetei, akkor alacsonyabb magasságba kell mennie, amíg a tünetek eltűnnek.
A súlyosabb tünetek közé tartozik a légzési nehézség (még nyugalmi állapotban is), köhögés, zavartság és képtelen egyenes vonalban járni. Akiknél ezek a megnyilvánulások vannak, azoknak alacsonyabb magasságba kell esniük és orvoshoz kell fordulniuk.
Mit kell tenni nagy magasság okozta betegségek esetén?
A nagy magasság által kiváltott mindhárom fő feltétel esetében a legjobb kezelés az, ha azonnal alacsonyabbra szállunk. Ha a tünetek enyhék, a megoldás az, hogy hosszabb időt töltsön ugyanazon a magasságon, hogy a testnek legyen ideje alkalmazkodni.
Ebben az időszakban addig nem fognak fizikai erőfeszítéseket tenni, amíg az egészségi állapot normalizálódik. Ha a tünetek súlyosbodnak, az illetőnek le kell ereszkednie arra a magasságra, amelyen a megnyilvánulások teljesen eltűnnek. A magas magasságú betegségekre jellemző súlyos tünetek megelőzésére vagy kezelésére alkalmazható gyógyszerek közé tartozik az acetazolamid és a nifedipin.
Nagyon fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a nagy magasságban jelentkező tüneteket. Ha nem kezelik, akár halál is bekövetkezhet.
A krónikus betegségekben (szív vagy tüdő) szenvedő emberek nagy magasságba juthatnak?
Ez a krónikus betegség típusától és súlyosságától függ. A krónikus betegségekben (például szív- vagy tüdőbetegségben) szenvedő emberek többsége akkor lesz biztonságban, ha nagy magasságban tartózkodik, ha betegségét kontroll alatt tartják.
Még azoknak is, akiknek koszorúér-betegségük van, enyhe tüdőtágulatuk vagy magas vérnyomásuk van, vagy túlsúlyosak, nagy magasságban tartózkodva nem lesz nagyobb kockázat, mint azoknál, akiknek nincsenek ilyen betegségeik. Emellett betegségeik sem romlanak az utazás következtében.
Egyes betegségek azonban súlyosbodnak nagy magasságban. Ezek közé tartozik: sarlósejtes betegség, súlyos tüdőbetegség (obstruktív-krónikus tüdőbetegség, súlyos emfizéma stb.), De súlyos szívbetegség is. Ha egy személy krónikus betegségekben szenved, forduljon orvoshoz és kérjen tanácsot a nagy magasságban történő utazás biztonságáról.
Megnövekedett a bőrrák kockázata?
Szén-monoxid-mérgezés
Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?
A terhesség alatti nagy magasság veszélyes?
Nincs sok információ ezzel kapcsolatban, ezért nehéz pontosan megmondani, hogy a terhes nő biztonságban van-e, ha nagy magasságban utazik. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a terhes nők ne lépjék túl a 8000 méter tengerszint feletti magasságot. Mielőtt azonban nagy magasságba kerülne, tanácsos orvoshoz fordulni.
A gyermekek biztonságban vannak nagy magasságban?
Igen, a gyermekek többnyire biztonságban vannak, bár hajlamosak a nagy magasság által okozott betegségekre, mert testük nehezebben alkalmazkodik az alacsony oxigénszinthez. Előfordulhat, hogy a gyermek nem képes felismerni a nagy magasságban jelentkező állapotok sajátos tüneteit, ezért a szülőknek és a felnőtteknek szorosan figyelniük kell az esetleges jelekre.