A nagylábujj fájdalma itt a lehetséges okok és kezelések - PodFormance
Ha fáj a nagylábujja, nagy fájdalmat okozhat. Az első metatarsophalangealis ízület az, amely összeköti a nagylábujjat a lábfej első metatarsalis csontjával. Annak ellenére, hogy a lábujjak ízületei kicsiek, fontos szerepet játszanak a láb megfelelő működésében. Ezeket az ízületeket jelentős emeléssel kapcsolatos korlátozások terhelik. Ezen ízületeknél előforduló problémák közül ez az öt állapot a leggyakoribb.
Hagyma
A bunionra a nagy lábujj ízületén nagy növekedés jellemző, amely a láb hallux valgus néven ismert közös állapotával jár. Ez a bunion a lábujj ízületének deformációjából ered.
A kiemelkedés megjelenése mellett a hallux valgus elmozdulást okoz a nagylábujj helyzetében, amely idővel a kis lábujjakra tolódik. Ez általában megnagyobbodott lábfejet és egy piros, viszkető és néha duzzadt csomót eredményez a nagylábujj ízületén. Bár a legtöbb bunion a láb biomechanikájának hibájából adódik, az olyan állapotok, mint a rheumatoid arthritis, ezek kialakulásához vezethetnek.
Szerencsére vannak lépések, amelyekkel minimalizálhatja a bunionokkal kapcsolatos tüneteket, ha van egy (vagy kettő). Íme néhány stratégia az elfogadáshoz:
- Viseljen lapos, nyújtható cipőt, és legyen elég hely a lábujj területén, hogy nagyobb kényelmet biztosítson a nagy lábujj körül. Ez csökkenti a hagymára nehezedő nyomást;
- Helyezzen egy párnát a bunionra, hogy megakadályozza a kopást és az irritációt;
- Végezzen nyújtó gyakorlatokat az ízületek mozgékonyságának javítása érdekében;
- Ezeket a gyakorlatokat követően hideg borogatással tegye a hagymára (feltétlenül helyezzen papírtörlőt vagy ruhát a borogatás és a bőre közé);
- Beszéljen orvosával arról, hogy ajánlott-e gyulladáscsökkentőt, például ibuprofent szedni, ha a bunionja fájdalmas vagy duzzadt.
- A talpi ortózis viselése ajánlott.
- Ha a kellemetlensége ezen intézkedések ellenére is fennáll, és csak azután, hogy ezek a kezelések sikertelenek lennének, fontolóra vehető a műtét.
A nagylábujj ízületi gyulladása és artrózisa
A nagylábujj ízületét érintő ízületi gyulladás fő formája az osteoarthritis, amelyet az ízületi porc elfajulása okoz. A nagylábujj ízületében fellépő osteoarthritis kialakulhat a láb szerkezetével és működésével kapcsolatos problémák eredményeként, ami a láb túlzott kopását okozza. A trauma, például a nagylábujj törése vagy elmozdulása, szintén osteoarthritist okozhat. Az ízületi gyulladás különböző formái, például a pikkelysömör ízületi gyulladása és más kevésbé gyakori ízületi gyulladás, befolyásolják a nagylábujjat.
A nagylábujj ízületi gyulladásának tünetei lehetnek fájdalom, szorító érzés, merevség és duzzanat. A nagylábujj osteoarthritisének fájdalma általában észrevehetőbb állva és járva. A nagylábujjízület osteoarthritisében szenvedők egy részének hallux rigidus nevű állapota van, ami az ízület szokatlan merevségét és a nagylábujj korlátozott megnyúlását eredményezi.
Ha az ízületi gyulladás előrehalad, akkor csomós csontnövekedések, ún. A különbség az, hogy a bunionok a láb belső részén nőnek, míg az előrehaladott ízületi gyulladásból származó csont sarkantyúk a nagylábujj ízületének felső részén szoktak kialakulni. Mint a bunionok, ezek a csontos domborulatok is deformáló hallux valgus-t hozhatnak létre, ahol a nagylábujj a második lábujj felé mutat.