A nap, az egészséges bőr szövetségese - Alphega Gyógyszertár
Elsődleges gyógyszerész Cristina Mihaela Urlateanu
A legfrissebb adatok riasztóak. Az európai gyermekek és serdülők 10-12% -a túlsúlyos, és 6% -uk kóros elhízásban szenved. A tudósok úgy vélik, hogy 85% -uk felnőtt korban extra fontokkal fog küzdeni. A túlsúlynak állandó következményei lehetnek az egészségi állapotokra, például a motoros koordinációs rendellenességekre, a cukorbetegségre, a szív- és keringési rendellenességekre. A mainzi kutatók a közelmúltban kimutatták, hogy összefüggés van a száj egészsége és a testtömeg-index (BMI) között az általános iskolás gyermekek körében: az általános iskolás korukban már túlsúlyos gyermekeknél nagyobb a fogszuvasodás, mint a gyermekeknél. normál súlyú.
A mainzi Johannes Gutenberg Egyetem kutatói egy olyan tanulmányt végeztek, amelyben 1942 általános iskolás diák vett részt hat és tíz év között, figyelembe véve szájuk egészségét és az üregek gyakoriságát. Ezután összehasonlították a kapott adatokat a testtömeg-indexdel, az egyik értékkel, amelyet a gyermekek testsúlyának felmérésére használtak.
Az eredmény egyértelmű volt: az alacsonyabb testtömeg-indexű hallgatóknál a fogszuvasodás gyakorisága lényegesen alacsonyabb volt túlsúlyos társaikhoz képest. Alacsony testsúlyú gyermekeknél volt az egészséges fogak aránya a legmagasabb (49,6 százalék), míg a fogszuvasodás nélküli túlsúlyos gyermekek száma csak 36,4 százalékra nőtt. A normál testsúlyú és a fogszuvasodás nélküli gyermekek az esetek 46,9 százalékát tették ki.
Időben küzdeni az okokkal
Ezért azoknak, akik felnőttkorukban is meg akarják őrizni a fogak egészségét, már kicsi koruktól figyelniük kell a súlyra. Az elhízás növekedésének okai között szerepel a jelenlegi életmód, a mozgáshiány, a tévé és a számítógép előtt töltött órák a szabadban töltött órák és a mozgások rovására. Egy másik fontos tényező a táplálkozás.
Különösen a nagyvárosokban felnőtt gyermekek étrendje túl gazdag cukorban és zsírban. Sokuknak nem biztosítanak rendszeres étkezést, és végül gyorséttermet és édességet etetnek maguknak. Nem meglepő, hogy a lerakódni kezdő kilogrammon kívül vannak fogszuvasodások is
Az egészséges táplálkozás oktatás kérdése
Meg kell változtatni a szülők hozzáállását, és egészséges étkezési szokásokat kell elfogadni, hogy megakadályozzuk a fogszuvasodás terjedését a gyermekek körében. A bevásárlókosárnak a gyümölcslé helyett több növényi rostban, zöldségben és gyümölcsben gazdag ásványvizet kell tartalmaznia.
Minél kevesebb snack van a főétkezések során, annál jobb a száj egészségére. Az édességek radikális tiltása gyakran a vártnál ellenkezőbb hatást gyakorolhat. További sikereket érhet el az édességfogyasztás egyértelmű szabályainak tárgyalásával.