A narancsbőr (Citrus aurantium) emésztése, hányinger, keringés
Jól ismeri az ételt. Szeretnék itt beszélni önnel a gyógynövényről, és itt a narancshéjat fogjuk használni.
Bár a kérget nagyon régóta alkalmazzák a kínai orvoslásban, valójában nem köztünk ismert gyógymód, ami szégyen. Tehát elmagyarázom neked, milyen egyszerű felhasználási módokat tudsz használni.
Édes vagy keserű ?
Megkülönböztetjük az édes narancsot adó narancsfát és a keserű narancsot adó narancsfát, amelyet savanyú narancsnak is neveznek. Lehet, hogy már használta ezeket a keserű narancsokat lekvár készítéséhez, ezek finomak.
Amikor narancsbőrt használunk, ezt a különbséget is meg fogjuk tenni. Látni fogja, hogy a gyógynövényboltokban gyakran talál mindkét kéregfajtát. Édes narancshéj, a fáról Citrus aurantium var. dulcis és keserű narancshéj a fáról Citrus aurantium var. amara.
A kettő kissé eltérő tulajdonságokkal rendelkezik.
Gyűjtsük össze a narancshéjat
A kéreg visszanyerése nagyon egyszerű. Meghámozza a narancsot, és csak a színes részt kapja meg. Lehetőség szerint eltávolítja a fehér részt.
Ha a fehér rész nagyon vékony, akkor mindent megtart. Ellenkező esetben el kell távolítani. Ha saját limoncellát készít, pontosan tudja, miről beszélek, mert ugyanazt a manipulációt kell elvégeznie a citrommal is.
Aztán kis négyzetekre vágod és laposan száradsz, az állványon mindig jobb, jobban lélegzik. Ellenkező esetben például egy tányéron laposan száradhat. Rendszeresen megfordul, és ha a kérge kemény, papírzacskókban tárolhatja.
Kérgét könnyen megtarthatja egy-két évig. A videón láthatóakat 2 évvel ezelőtt készítették el, és még mindig nagyon illatosak. Ennek ellenére mindig jobb egész évben használni őket, hogy a lehető legtöbb aromás anyag megmaradjon.
A narancshéj alkotóelemei
A narancsbőrben számos aromás anyag található: főleg limonén, de citronellol, nerol, muskátli stb.
Ezek az anyagok forró vízben szabadulnak fel, ha infúziót készítenek, vagy alkoholban, ha alkoholos macerálást végeznek. Főleg ezek az anyagok adják a meleg és aromás ízt.
Akkor sok flavonoid van: hesperidin, apigenin, luteolin, quercetin stb. Ezek a flavonoidok antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek neki.
Van egy alkaloidod is, amiről sokat beszéltek. Synephrine-nek hívják, és erre kicsit később visszatérek.
Vénás elégtelenség
Az első alkalmazás, amiről el akartam mesélni, a narancshéj jótékony hatása a vénás elégtelenség problémáinak javítására.
Ez nem olyan növény, amely szükségszerűen elsődleges szerepet játszik a gyógynövénykeverékekben, mivel kiváló növényeink vannak a vénás visszatéréshez. Többet bemutattam már nektek, mint a vörös szőlőt vagy a mogyoró levelet.
De ez egy nagyszerű kiegészítő, amelyet szeretek keverékekhez adni, hogy olyan érintést nyújtsak, amelyet más növények nem fognak. Ezek azok a flavonoidok, amelyek meghozzák ezt az érintést.
Narancs héjában nincsenek cserzőanyagok, mint például a vörös szőlőben, a mogyoró levelében, a boszorkány mogyoróban stb. De vannak olyan flavonoidjaink, és különösen azok a flavonoidok, amelyek tonikus és védő hatást mutatnak a vénás visszatérésre, mint például a heperidin és a diosmin (1) (2).
Tehát kombinálhatjuk ezeknek a növényeknek a tulajdonságait, például elkészíthetünk vörös szőlőt, cickafarkot és narancshéjat (édes narancs, itt szebb). Egy teáskanál kéreg csészénként már nagyon jó. És akkor igazán kellemes ízt ad hozzá.
Emésztő tonik
A narancshéj kiválóan alkalmas olyan emésztőrendszer támogatására, amely nem a legoptimálisabban működik.
Először is, ez egy kiváló növény, amelyet étkezés előtt el lehet vinni az emésztésre való felkészüléshez, az egész emésztési folyamat elindításához az ételek megérkezése előtt. Körülbelül 10 perccel étkezés előtt vesszük be az adagot. És itt kérjük, vegye figyelembe, hogy a keserű narancs héját fogjuk használni.
A keserűség itt nagyon fontos, ettől lesz minden különbség. Azt tanácsolom, hogy készítsen belőle tinktúrát, így a száraz kéreg alkoholos macerálását az itt megadott módszerrel.
Remek kombináció a gentiannal, így például félig gentian tinktúrát, félig keserű narancshéj tinktúrát készíthet egy apró hideg vízben, mondjuk étkezés előtt 10 cseppenként 20 cseppet. Nagyon keserű, normális és rendeltetésszerű.
Ha érdekel a növényi energetika, elmondom, miért jó ez a kombináció. A gentián tiszta keserű, ezért energetikailag nagyon hideg, ez minden keserű esetében így van.
A keserű narancshéj is keserű, de ami a végén megmarad, annak meglehetősen meleg energiája van aromás anyagai miatt. Tehát a gencián és a narancs kombinálásakor ki fogja egyensúlyozni a dolgokat, és mivel gyakran kell ilyen típusú keveréket több hétig szednie a régóta fennálló emésztési problémák megoldása érdekében, a keveréket jobban tolerálják.
A hetek alatt ez egy kis keverék, amely elindítja az emésztési funkciókat. Ha ezekről a stratégiákról további információt szeretne kapni, ha teljesen zavart emésztőrendszere van, ne felejtse el az emésztés egészségi állapotáról szóló teljes videoprogramomat.
Depuratív kúra
Ez a melegítő hatás érdekes az úgynevezett depuratív gyógymódban is, ez a kúra, amelyet rendszeresen végezhetünk a máj és a vesék működésének, vagyis az eliminációs szerveink serkentésére.
Kiderült, hogy sok tisztító növény energetikailag meglehetősen hideg, például a pitypang gyökere. A keverékben lévő növények kiegyensúlyozásához hozzáadhatja a keserű narancshéjat. Úgy gondolom, hogy nagyon jól kombinálható a pitypanggyökérrel.