A Német Máj Alapítvány az év fordulóján: jó elhatározások az egészséges új évhez
COVID-19 és a máj
A Német Máj Alapítvány közzétette az EASL és az ESCMID állásfoglalás német nyelvű fordítását, amely ajánlásokat tartalmaz a májbetegek kezelésére, valamint e kiadvány német nyelvű frissítését a pandémia hat hónapja után. Az állásfoglalást itt találja, a frissítést pedig itt találja.
sajtóközlemény
Hannover, 2020. december 1
Advent a koronai időkben: a Német Máj Alapítvány megnövekedett májkockázatot lát
Hannover, 2020. december 1. - Megkezdődött az adventi időszak. Az advent valójában egy olyan időszak az év végén, amikor az emberek pihenni és elmélkedni akarnak hónapokig tartó mozgalmas tevékenység után - és élvezni. Ezt az évet a koronajárvány, olyan korlátozások jellemezték, amelyek az élet szinte minden területét érintették, és egyes esetekben továbbra is érintik őket. Az első adatok azt mutatják, hogy a testmozgás hiánya, valamint az étkezési és szabadidős magatartás megváltozása már a gyermekek és felnőttek súlygyarapodásához vezetett a pandémia elmúlt hónapjaiban. Ezenkívül reprezentatív felmérések arra az eredményre jutottak, hogy az alkoholfogyasztás is növekedett a koronajárvány idején. A Német Máj Alapítvány ezeket a fejleményeket arra használja, hogy figyelmeztesse a zsírmáj egészségének kockázatát Advent elején, amely hagyományosan az édességek, zsírok és alkohol fokozott fogyasztásával jár.
A 2020 tavaszán lezajlott első lezárás óta sok ember életéhez gyakran társul a megszokott mindennapi struktúrák elvesztése, a nagy gondok és az unalom. Tanulmányok szerint a médiafogyasztás nőtt a felnőttek és a gyermekek körében 2020 márciusa óta. Ugyanakkor az emberek kevesebbet sportolnak, kevésbé egészségesen étkeznek és több alkoholt fogyasztanak. folytatni
És most mi a hepatitis D?
A Hepatitis D vagy a Hepatitis Delta nem olyan vírus, amely képes önállóan szaporodni. A támogatásához mindig szüksége van hepatitis B vírusokra. Sajnos a kettős fertőzésben szenvedő betegeknél sokkal gyorsabban alakul ki májcirrózis és az ebből eredő szövődmények. Ezért minden hepatitis B-ben szenvedő beteget életében legalább egyszer meg kell vizsgálni a hepatitis D vírus szempontjából. A hepatitis delta egyetlen elismert terápiája jelenleg a pegilezett interferon.
További kérdések és válaszok a májbetegségekről itt található.
Sárgaság/sárgaság jelentése:
sárgaságnak is nevezik. A zavart bilirubin anyagcsere sárgasághoz vezet, a bőr és a szem megsárgul. A sárgaság a különböző májbetegségek tünete
További A kifejezések magyarázata a májbetegségekről itt található.
sajtóközlemény
Hannover, 2018. december 27
A Német Máj Alapítvány az év fordulóján: jó elhatározások az egészséges új évhez
Hannover, 2018. december 27. - A karácsony és szilveszter közötti idő a legjobb, ha számba vesszük az elmúlt évet, és elgondolkodunk azon, hogy mit szeretnénk változtatni az új évben. A Német Máj Alapítvány jó határozatok meghozatalát és végrehajtását javasolja az egészséges új évre.
"A máj testünk központi anyagcsere-szerve, ezért egészségünket meg kell őriznünk" - magyarázza Prof. Dr. Michael P. Manns, a Német Máj Alapítvány igazgatóságának elnöke. „Bárki sokat tehet az egészséges májért - és több, mint sokan hisszük. A májnak kedvező viselkedésbeli változások a legnépszerűbb megoldások közé tartoznak. Ennek további motivációt kell adnia nekünk ”- hangsúlyozza.
Manns professzor elmagyarázza e viselkedésbeli változások fontosságát: „A szerv hatalmas potenciállal rendelkezik a regenerálódásra. Még az életmód kismértékű, de következetes változásai is kóros elváltozásokat okozhatnak a májban. Ez lehetővé teszi olyan súlyos következmények elkerülését, mint a májcirrózis és a májsejtes rák. "
Gondoskodj az egészségedről
A májbetegségeket gyakran későn ismerik fel. A szerv nem okoz fájdalmat, ha beteg. A tünetek nem mindig jelentkeznek, és gyakran nem egyértelműen rendelhetők májbetegséghez. Ennek eredményeként a kezdetben enyhe májkárosodás általában észrevétlen marad, de súlyos következményekkel járhat. Számos májbetegség kiválóan alkalmazható korai stádiumban, vagy befolyásolható az életmód megváltoztatásával. A korai diagnózis ezért nagyon fontos. A májbetegség bizonyítékát általában különféle májértékek adják, amelyeket vérvizsgálat segítségével könnyen meghatározhatunk. Ha a májértékek megemelkednek, további vizsgálatokat kell végezni az ok megállapításához. Ez lehetővé teszi az orvos számára annak megállapítását, hogy a májbetegség okozza-e a megnövekedett értékeket.
Az egészséges táplálkozás
A májnak központi anyagcsere-szervként sokat kell feldolgoznia abból, amit eszünk vagy iszunk. Ezért a máj egészségét kiegyensúlyozott étrenddel lehet fenntartani. Ha az étel túl sok zsírt vagy cukrot tartalmaz, ez a máj zsíros degenerációjához (és ennek következtében gyulladáshoz) vezethet. Az elhízott embereknek azt javasolják, hogy testsúlyukat öt-tíz százalékkal csökkentsék. A szakértők egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrendet javasolnak. A fogyás akár egy meglévő májfibrózis regressziójához is vezethet.
Több mozgás és sport
A testmozgás és a sport különösen fontos a túlsúlyos emberek számára, amint azt egy brit tanulmány is mutatja. A rendszeres sporttevékenység pozitív hatással van mind a testsúlyra, mind a zsírmájbetegség progressziójára, amely zsírmájgyulladássá válhat. A tanulmány azt mutatja, hogy a pozitív hatások csak addig tartanak, amíg a rendszeres tevékenység tart. Amikor ez megtörténik, a máj, a szív és a tüdő gyorsan visszatér eredeti állapotába. Ezért itt fontos a következetesség.
Dohányozzon kevésbé, vagy egyáltalán ne
A dohányzásról a legtöbb ember elsősorban a tüdőrákra gondol. De a dohányzás károsíthatja a májat és elősegítheti a májsejtek rákját. A máj méregtelenítő központjaként a máj kiszűri a szennyező anyagokat a vérből. A dohányfogyasztás révén a szervezetbe jutó nikotint a máj is lebontja, és ezáltal hangsúlyozza ezt a létfontosságú szervet. Ha már van májbetegsége, például krónikus hepatitis vírusfertőzés, a dohányzás növeli a májcirrózis kialakulásának kockázatát. Mivel a krónikus májgyulladás gyakran tünetmentes és ezért sokáig nem észlelhető, a dohányzás évek óta észrevétlenül súlyosbíthatja ezt a betegséget.
Kevesebb vagy semmilyen alkohol
Az alkohol nagy kihívást jelent a máj számára. Ez annak az anyagnak köszönhető, amelyet a szerv termel belőle, például az acetaldehid, amely reagálni tud különböző anyagokkal - beleértve a májsejtekből származó anyagokat is. Az acetaldehid megnehezíti a máj munkáját. Ezenkívül a szerv az alkoholt zsírokká is átalakítja. És ha a máj fokozatosan zsírossá válik, gyulladhat. Ez a gyulladás (zsírmáj hepatitis) májcirrózishoz, sőt májsejtrákhoz vezethet. Emellett számos más betegséget is elősegít, például a diabetes mellitust. Fontos tudni, hogy az alkohol csak a májbetegségek egyik lehetséges oka lehet. Gyakrabban a májbetegségeket nem megfelelő étrend vagy vírusok okozzák.
Német Máj Alapítvány
A Német Máj Alapítvány a májjal, a májbetegségekkel és azok kezelésével foglalkozik. Célja a betegellátás fejlesztése kutatási finanszírozással és saját tudományos projektjeivel. Az alapítvány intenzív közönségkapcsolati munkával növeli a lakosság tudatosságát a májbetegségekről, hogy azokat korábban fel lehessen ismerni és gyógyítani lehessen. A Német Máj Alapítvány tájékoztatást és tanácsokat kínál az érintetteknek és hozzátartozóiknak, valamint orvosoknak és gyógyszerészeknek orvosi kérdésekben. Az alapítvány ezeket a feladatokat nagyon sikeresen teljesíti. További információ: www.deutsche-leberstiftung.de.
KÖNYVTIPP: A Német Máj Alapítvány "Máj könyve" átfogó és általánosan érthető információkat nyújt a májról, a májbetegségekről, azok diagnózisáról és terápiájáról - immár harmadik, frissített és kibővített kiadásban! A „Das Leber-Buch” könyvesboltokban kapható: ISBN 978-3-89993-899-9, 16,99 euró. További információ: www.deutsche-leberstiftung.de/Leber-uch.
Kapcsolatba lépni:
Német Máj Alapítvány
Wiebner Bianka
Carl-Neuberg-Strasse 1
30625 Hannover
Tel 0511 - 532 6815
Fax 0511 - 532 6820