A Nestlé Fitness elindítja a Samba Flat programot a Samba lépésekben - vékony vagy kövér

A Nestlé Fitness elindítja a lapos has programot a Samba Stepsben - ez egy jó módja annak, hogy kalóriát égessen el, miközben tonizálja az izmokat. Használja a Nestlé Fitness Samba promóciós csomag belsejére nyomtatott kódot a speciális táncprogramok eléréséhez és megtanulásához. Egyetlen kattintással kiválaszthatja a Street Dance vagy a Party Groove programot, amelyben a Nestlé Fitness koreográfusa, Nuno megtanítja, hogyan kell tónusú hasat csinálni Samba ritmusban.

fitness

A biztonságos eredmények érdekében a Nestlé Fitness javasolja, hogy kövesse 3 egyszerű lépést: hasi testmozgás, tánc és kiegyensúlyozott étrend.

Hangolja be magát speciális hasi gyakorlatokkal, táncoljon a Samba ritmusára, és ne felejtse el a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Nagyon fontos, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt vegyen be a mindennapi étrendjébe, valamint a Nestlé Fitness által tartalmazott teljes kiőrlésű gabonákat egy tápláló, tápanyagokban gazdag reggelihez.