A neurasthenia okai, tünetei az ICD 10 szerint, kezelés, időtartam

neurasthenia

Gyenge idegek, fáradtság, kimerültség?

ideggyengeség jelöli a Gyenge idegek vagy ennek megfelelően az idegek túlstimulálása ICD 10 (F48.0). A fő tünet a fáradtság vagy kimerültség, általában viszonylag kevés erőfeszítés után. Ez két különböző, de egymást átfedő fő formában is előfordulhat.

  • Rúgni, amikor mentális fáradtság Fáradtság vagy kimerültség mentális tevékenységek alatt vagy után. Ezek általában formában fordulnak elő Gyenge koncentráció és hatástalan gondolkodás, ami csökkent munkateljesítményhez vezethet. A mindennapi élet megküzdése is szenvedhet.
  • A másik formával az észlelt hangsúly a fizikai. A fáradtság fizikai gyengeségként jelenik meg.

A formák kulturálisan különbözőek lehetnek.

Források> ICD 10:

A neurasthenia differenciálódása // kiég

A pontos A neurasthenia meghatározása nehéz azonban, mivel alig vagy csak nagyon nehéz használni Kiég és meg kell különböztetni a kimerültség szindrómát vagy a fáradtság szindrómát. Egyrészt ez a nehézség abban rejlik, hogy a betegséget ma ritkán diagnosztizálják ezen címke alatt. Ehelyett az A tünetek nagyrészt megegyeznek a kiégési szindrómával, így ma ez a diagnózis.

Másrészt nem egyszerűen az a helyzet, hogy a neuraszténia egy régi magyarázat a 19. és a 20. század elejéről arra, amit ma „kiégésnek” neveznek. Az ICD 10 szerint még mindig külön klinikai kép az „Egyéb neurotikus rendellenességek” kategóriában (lásd neurotikus rendellenesség). Azonban nagyon ritkán diagnosztizálják. Lényeges különbség a társadalmi értékelés, amely a teljesítmény-társadalom kontextusában bizonyos elismerést von maga után a modern kiégési szindrómában. Ezzel szemben az F48.0 "tanárbetegségnek" számított, és sokkal szégyenteljesebb volt, mint modern megfelelője.

Források> Neurasthenia kiégés:

Neurasthenia tünetek

A fő tünet a fáradtság és/vagy kimerültség gyakori vagy gyors megjelenése. Különösen kevés szellemi vagy fizikai erőfeszítéssel. Ez lelki és fizikai értelemben is állandó teljesítményhiányhoz vezet. Folyamatos szorongás vagy kiégés érzése lép fel. Ez krónikus lehet, de előfordulhat ismételten és átmenetileg is. Ezen kívül sok különböző Tünetek hozzáadni, mint pl B .:

  • Pánikrohamok szorongása
  • szédülés
  • fejfájás
  • Izomfájdalom, feszültség
  • szexuális idegenkedés (szexuális ideggyengeség)
  • neuralgia
  • Koncentrációs nehézség
  • fokozott ingerlékenység az agresszivitásig
  • Melankólia a depressziós hangulatokig és az öngyilkosságig
  • Hiperszomnia (alvásfüggőség), de álmatlanság/alvási problémák is

A tünetek nagyon változatosak lehetnek. Emellett vannak kulturális különbségek és társadalmi sajátosságok. Ez más betegségekkel vagy rendellenességekkel való interakciótól is függ. Gyakran társuló depressziós hangulattal z. B. melankólia, örömtelenség és hajtóerő hiánya, szexuális ideggyengeség és általános kedvetlenség jelentkezik.

Források> Neurasthenia tünetei:

Neurasthenia okoz

Bár az ICD F48 fogalmilag az Az idegek gyengesége azt jelzi, hogy külső okok/hatások okozzák. Ez különösen a kiégés és/vagy a fúrás kifejezéssel válik egyértelművé. Gyakran a mentális feszültség, stresszes helyzetek vagy betegség elhúzódó epizódjaként fordul elő. A legfontosabb példa az állandó (pl. Szakmai) munka és teljesítmény nyomás. Fontos megérteni, hogy a külső tényezőknek eltérő, egyéni hatásai lehetnek. Nincs igazán objektív mértéke annak, hogy mekkora nyomás van veszélyben az egyén elvégzésére. Ez nagymértékben függ az egyéni természettől. A stresszel való megbirkózás képessége szintén nagy szerepet játszik.

Van azonban számos olyan személyes jellemző és hozzáállás is, amely különösen kiszolgáltatottá tesz. Ez magában foglalja a magasat is perfekcionizmus és a túlzott ambíció. Ez utóbbiak különösen külső tényezőkből fakadhatnak, például társadalmi/társadalmi nyomásra. Ezért azok az emberek vannak különösen veszélyeztetve, akik mindig ezt teszik tetszeni akar mindenkinek vagy a Helper szindróma birtokolni. De az emberek is magas felelősségtudat (szemben a felelősségtől való félelemmel) különösen veszélyeztetett lehet.

Ennek a fenyegetésnek a lényege mindig az eltérés a saját követelései és a velük szembeni igazságszolgáltatás elmulasztása között. A túl magas, irreális célok és követelések egyenesen ördögi körhöz vezethetnek. Illusztráció lehet a szamár képe, amelynek szemei ​​előtt egy sárgarépa lóg, amelyet üldöz. Csak annyit, hogy az érintettek lógják előttük ezt a sárgarépát, vagy legalább lógtak. Minél magasabbak és irreálisabbak a követelmények, annál szigorúbbak az érintettek, és annál nagyobb a csalódás. Egyre több olyan erőfeszítéssel, amely egy el nem érhető cél felé irányul, végül frusztráció következik. Minél több erőfeszítés, annál nagyobb frusztráció és minél nagyobb frusztráció, annál nagyobb erőfeszítés.

Más körülmények között ez magas motivációnak tekinthető. Ennek a folyamatnak a végén azonban nincs elért cél, hanem egy elmebeteg.

Források> Neurasthenia okai:

A betegség lefolyása

A krónikus lefolyás a kimerültség és a fáradtság a neuraszténiában ugyanolyan lehetséges, mint a szabálytalan epizódokban. Általában lassan és alattomosan fejlődik. A szabálytalan epizódokban az intenzitás lassan növekszik. Kezdetben gyors fáradtság vagy kimerültség lehet kis erőfeszítéssel. A betegség azonban kezdetben gyakran egy vagy több másodlagos tüneten keresztül nyilvánul meg. Ez magában foglalhatja a végtagok fájását vagy más influenzaszerű állapotokat, beleértve a lázat is. Ez azonban erősen függ az érintettek helyzetétől.

A kiégés viszonylag gyorsan előfordulhat, különösen a munkával kapcsolatos és szituációs nehézségek esetén. Itt általában a gyors kimerültség az elején van, amit a túlterhelés egyértelmű jeleként kell érteni. Ennek oka gyakran a túlzott munka iránti buzgalom, és valójában ezen a ponton azonnal beavatkozásra lenne szükség, amint gyors kimerültség következik be, és az ember már nem pihenhet. Gyakran azonban az érintettek nem tudják megfelelően felmérni helyzetüket, vagy egyszerűen lebecsülni azt. Különösen azért, mert a szenvedés szintje kezdetben korlátozott. A következő szakaszban közömbösség mutatkozik a munkával szemben, egészen a cinizmusig és az agresszivitásig más emberek felé.

További jel lehet, hogy az érintett mennyi ideig volt betegszabadságon. Mivel apránként fizikai panaszok adódnak, amelyek megnövekedett betegszabadsághoz vezetnek. Végül is az érintettek is érzik Bosszúság, csalódottság, belső nyugtalanság és könnyen irritálhatók, ugyanakkor kimerülnek is. Szexuális idegenkedés és általános érdektelenség is előfordulhat. Ezen felül vannak olyan kognitív teljesítménybeli károsodások, mint a koncentrációval, a döntéshozatalsal, a gondolkodással és az észleléssel kapcsolatos nehézségek. A kezelési lehetőségek személyenként nagyon eltérhetnek, és ennek megfelelően erősen befolyásolhatják az események további menetét. Természetesen legkésőbb ezen a ponton az lenne a legjobb, ha az érintettek szakmai segítséget kapnának. Gyakran előfordul azonban, hogy inkább alkohol, gyógyszerek vagy drogok elől menekülnek. Ez társadalmi elszigeteltséghez, sőt depressziós állapotokhoz vezethet (lásd depressziós epizód).

Források> Neurasthenia tanfolyam:

Társulások más betegségekkel

Amint azt az előző szakaszban már jeleztük, neurasthenia vagy kiégés léphet fel depresszióhoz vagy depressziós hangulatokat okoznak. Ezenkívül a depressziós hangulat is része lehet a tüneteknek. Ezek azonban általában a betegség végén későn jelennek meg. Különösen nem kezelés esetén és z-ben való menekülés esetén. B. Az alkohol észlelt, és így fokozott kilátástalansághoz vezet a depresszióhoz. Előfordulhat a tipikus kedvetlenség, a fáradtság és az öngyilkosságig való túlterhelés érzése (lásd öngyilkossági gondolatok).

Krónikus fáradtság-szindróma (más néven fáradtság-szindróma) esetén hasonló tünetek jelentkezhetnek, bár ez egy másik betegség. Ezek az idegrendszer, az immunrendszer és a hormonrendszer rendellenességei. Tehát fizikai és kevésbé reakció a külső körülményekre, például a stresszre és az elvárásokra, amelyek túl magasak (még akkor is, ha ezek szerepet játszanak). A helyes diagnózis ezért nagyon fontos. A pontos meghatározás és elhatárolás nehézsége gyakran problematikussá teszi ezt.

Források> Komorbiditások, a kiégés meghatározása, krónikus fáradtság szindróma:

Neurasthenia kezelés -
Terápia és gyógyítás

A neuraszténia kezelésének különböző megközelítései vannak, a betegség típusától és stádiumától függően. Ezenkívül mind a hatások, mind a okoz harcolni kell. Általában az egyik az pszichoterápia, speciálisan egy Viselkedésterápia, hasznos (lásd pszichoterápiák). Az érintettek megtanulják kijutni az akut helyzetből azzal, hogy megadják magukat Változtassa meg a viselkedésmintákat. Ez a tanulási folyamat azonban hosszú távon is meghatározó, mint megelőzés.

Annak érdekében, hogy a neurasthenia kezelés sikeres legyen, a keretfeltételeket is adaptálni kell. Ez magában foglalja az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, az egészséges sportot/testmozgást, Relaxációs gyakorlatok valamint a relaxációs fázisok betartása. Természetesen kerülni kell a stresszt, és sok pihenésre van szükség a gyógyuláshoz.

Emellett alternatív szakemberek vagy a homeopátia területéről származó gyógyszerek is segíthetnek. A Schüssler-sókat *, különösen a Magnesium Phosphoricum-ot gyakran használják idegbetegségek esetén.

Ha a neurasthenia problémás szorongáshoz vagy depresszióhoz vezet, olyan gyógyszerek használata, mint pl B. Antidepresszánsokra lehet szükség (lásd Antidepresszánsok listája). Rövid távon és a terápia kezdeti támogatásaként segíthetnek az akut pszichés stressz enyhítésében. Néha ez szükséges lépés lehet ahhoz, hogy az érintettek lehetőséget kapjanak arra, hogy segítsenek és segítsenek magukon.

Általános szabály, hogy az ideggyengeség gyógyítható pszichoterápiával és az érintettek mindennapi életében bekövetkező változásokkal. Fontos, hogy mind a kiváltó külső körülményeket, mind a hozzá kapcsolódó kiváltó belső hozzáállást felismerjük és legyőzzük. Ehhez idő, erőfeszítés és erő kell - de van lehetőség a gyógyulásra.

Források> Neurasthenia kezelés:

Végül itt van egy rövid Spiegel-jelentés az érintettektől, magyarázatokkal: https://www.youtube.com/watch?v=RbvPhHVZXBY

Ha pedig részletesebben szeretne foglalkozni a témával, akkor megnézheti ezt az Arte dokumentációt: