A nevetés egészséges - vigo
Nyilatkozat a közösségi média beépülő modulok használatához való hozzájárulásról
Közösségi média beépülő modulokat biztosítunk Önnek a különböző vállalatok által kínált közösségi média szolgáltatások használatához. Ezeket két kattintással integrálják az AOK online ajánlataiba.
Maga az AOK nem gyűjt semmilyen személyes adatot vagy információt a közösségi média plug-inek segítségével történő felhasználásáról.
Ezek a beépülő modulok azonban felhasználhatók adatok, köztük személyes adatok elküldésére az Egyesült Államok szolgáltatóihoz, és szükség esetén felhasználásra is. Az itt alkalmazott eljárás biztosítja, hogy kezdetben semmilyen személyes adat ne kerüljön továbbításra az egyes közösségi média plug-inek szolgáltatóinak, amikor Ön online ajánlatunkat használja. Csak akkor, ha rákattint a közösségi média egyik beépülő moduljára, továbbíthatják az adatokat a szolgáltatóknak, és menthetik vagy feldolgozhatják őket.
Vedd humorral, mert a nevetés igazi csodaszer az egészségre. Elég ok, hogy csak gyakrabban örülj. Megmondjuk, hogyan kell csinálni.
Ha naponta két percig nevetsz, akkor tested és elméd ugyanolyan fitt marad, mintha 20 percig kocognál. Tehát a gyerekeknek hihetetlenül jó állapotban kell lenniük, hiszen naponta csaknem 400-szor kuncognak. A felnőtteknek csak 15 nevetésük van.
Próbálja ki egyszer!
Téved, aki azt gondolja, hogy nincs elég ok a nevetésre. Tippjeink egy kicsit több humorhoz a mindennapi életben bizonyítják:
- Ne vedd magad túl komolyan, és ne mérj mindent az arany mérlegre. Időnként kövesse a mottót, hogy öt legyen egyenes.
- Vegyen részt egy nevető osztályban. Az úgynevezett nevetés vagy hasya jóga például a nevetés, a meditáció és a mozgás keveréke.
- Emlékezz a múlt vicces és vidám pillanataira.
- Vegyen részt olyan humoros eseményeken, mint kabaré, vígjátékok vagy vicces filmek.
- Olvass vicces könyveket.
- Körülbelül 150 nevető klub működik világszerte, köztük Indiában, az Egyesült Államokban, Ausztráliában, Svédországban, Olaszországban, Japánban és Szingapúrban. Találj egy nevető klubot a közeledben.
Egyébként érdekes anekdota: A nevetéssel kapcsolatban világszerte számos szilárdan megalapozott idióma van. Németországban „a nevetés a legjobb gyógyszer”, Olaszországban „a nevetés jó vért hoz létre”, Indiában pedig „a legjobb orvos a nevetés”. Nem nevetett volna, ha nincs benne egy kis igazság.