A nők egészsége A női ciklus működése Thierry Souccar Editions
A premenstruációs szindrómában, a természetes megoldásokban, Dr. Bérengère Arnal minden kulcsot megad, hogy visszanyerje ezeknek a megfoghatatlan hormonoknak az irányítását, amelyek a nőket a menstruációs ciklus végén zaklatják. Ebben a részletben elmagyarázza, hogyan működik ez a ciklus, és mit irányít.
A ciklus három fázisa
A menstruációs ciklus pubertáskor kezdődik, általában 12-13 éves kor körül, rendszeres ciklusokkal teljes funkcióját körülbelül 35 évig látja el, majd a menopauza végleges leállításához 47-48 év körül kezd, premenopauzában.
A menstruációs ciklus átlagosan 28 napig tart, és a menstruáció első napján kezdődik.
- A ciklus első része körülbelül 14 napig tart. Ez az első rész a preovulációs vagy follikuláris fázis: megfelel egy tüsző fejlődésének, és az ovuláció idején a petesejt felszabadulásához vezet. Ösztrogén hormonok hatása alatt áll.
- Apeteérés 14 nappal a következő időszak dátuma előtt kerül sor. Ezt megelőzi a méhnyak bőséges szekréciója, a méhnyak nyálka, amelynek szálkás és átlátszó megjelenése, mint a tojásfehérje, jelzi az ovuláció közeli állapotát, és elősegíti a spermiumok felemelkedését a l 'méh mentén.
- Az ovuláció után jön a ciklus második része, az ún posztovulációs vagy luteális fázis, ösztrogén és progeszteron együttes szekréciójával. Terhesség hiányában az új időszak kezdete a ciklus végét és egy másik kezdetét jelzi.