A # nyaki terület megzavarása Először hallotta a # spondylosis Tisztázzuk # szót
Az Empathiánál az okot kezeljük, nem a következményt
Nyaki fájdalom. spondylosis
Zavarja a # nyaki területet? Először hallotta a # spondylosis szót? # Tisztázzuk a dolgokat.
Emlékszel a piramis alakú gyűrűs játékra, ahol a gyűrűket egy központi pálcára kellett tenni? Nyaki csigolyáink pontosan így vannak elrendezve a # gerincvelőn. A tetején egy nagy és nehéz fej van, és a nyaknak köszönhetően a fej különböző irányokban foroghat és hajlíthat. Ezek a # nyaki gerinc fő funkciói.
Annak érdekében, hogy a # gerincesek jobban megmaradjanak és lehetővé tegyék a mozgást különböző síkokban, van köztük néhány tömítés - # gerincvelői korong. A korong belsejében nincsenek edények, ezért minden hasznos anyagot felszívnak a környező folyadékokból és szövetekből, például egy szivacsot. A szivacs kitöltése érdekében azonban össze kell tömöríteni és ki kell engedni, ami lemezek esetében mozgásban történik.
Itt van az a pillanat, amely a szörnyű szóra emlékeztet, amely pánikot vált ki a felnőtt lakosság körében - # SPONDILOSIS! Ez a diagnózis csak azokat a normális változásokat írja le, amelyek testünkben az életkor előrehaladtával következnek be. Mármint a spondylosis csak # öregíti a gerincet, mindenkivel előfordul, de nem mindenkit zavar.
Mi tehát a leggyakoribb reakció? A nyakam fáj, és a #radiográfiánál spondylosisom van - ez azt jelenti, hogy fáj!
De ez a kijelentés ugyanolyan nevetséges, mint mondanám: megbotlottam egy járdán és eltörtem a lábam - a szegély a hibás!
Azonban, mi # fáj és kényelmetlenséget okoz?
Lehet, hogy egyesek számára ez újdonság lesz, de a nyaki területen lévő csontok és korongok mellett # ízületek, szalagok, inak, izmok, fascia, # erek, # idegek, zsír, bőr is találhatók, és mindez fájhat. . Ezért bármi # kényelmet okozhat a nyaki területen.
Gyakorlatomból elmondhatom, hogy leggyakrabban hiányoznak a # izmok, a fasciák és a # kötelek. És a legfontosabb, amit itt meg kell értened: az öregedés lassítása, a lemezek, az izmok és a fasciák normális működése érdekében csak jó # vérkeringésre van szükségük. Hogyan javíthatjuk ezt a folyamatot? #FELADATOK.
A gyakorlatok elvégzése előtt azonban ki kell küszöbölnie mindazokat a változásokat, amelyek az életében felhalmozódtak.
# Konzultációra várunk.