A nyár rengeteg friss gyümölccsel kényeztet minket, a kedvenceink azok

Az édes, mégis alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt mindenki szereti, aki szeret nassolni, miközben marad, vagy karcsú akar maradni!

rengeteg

A kertünkben is található néhány málnafa. Legfiatalabbunk még a reggeli előtt ott harapnivalókat foglal magában. És ez jó.
A málna valójában nem "bogyó", de - csakúgy, mint az eper - egy közülük Rózsa növények.
A növényt már a középkorban kolostorokban termesztették és ismert volt róla gyógyító tulajdonságai. Akkoriban azt is hitték, hogy a házat úgy lehet megvédeni a gonosz szellemektől, hogy a gyümölcsöt az ablakokra és az ajtókra akasztják.
A kutatók ma azt gyanítják, hogy a gyümölcs is csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.

A málna magas C-vitamin tartalmú.