A nyári meleg ózon megtámadja a tüdőt - NetDoktor

Larissa Melville a NetDoktor.de szerkesztõ csapatában fejezte be szakmai gyakorlatát. Miután biológiát hallgatott a Ludwig Maximilians Egyetemen és a müncheni Műszaki Egyetemen, először a Focusban ismerkedett meg online a digitális médiával, majd úgy döntött, hogy a semmiből tanulja az orvosi újságírást.

A forró nyári napokon nemcsak a hőmérő emelkedik, hanem a levegőben lévő ózonterhelés is - különösen, ha a jó idő folytatódik. A különösen érzékeny emberek ezután egészségügyi problémákkal küzdenek. Ha azonban figyelsz néhány dologra, csökkentheted a terhet.

Az ózon magas koncentrációja fejfájást okozhat. Mindenekelőtt azonban irritálják a szemet és a légzőrendszer nyálkahártyáját: vörös, égő és vizes szemek, irritált köhögés és légzési nehézségek következményei. Ha mélyen és gyakran lélegez be, például edzés közben, az ózon elérheti a tüdő távoli területeit, károsíthatja a szöveteket, sőt gyulladásos folyamatokat is kiválthat. A tüdőfunkció órákig csökkenthető az ózonnak való kitettség után.

Kockázatos a tüdőbetegek számára

A magas ózonszint különösen veszélyes azok számára, akik krónikus légúti betegségekben szenvednek, például asztmában, COPD-ben vagy krónikus bronchitisben. A nehéz légzés mellett az érintettek, akik magas ózonszintnek vannak kitéve, gyakoribb légszomjat és asztmás rohamokat is tapasztalnak.

De ez még nem minden: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megbízásából elvégzett tanulmányok azt mutatják, hogy több ember hal meg magas ózonkoncentráció mellett - nemcsak a légzőrendszer, hanem a szív- és érrendszer betegségei miatt is.

Érzékeny és érzéketlen

Kinek kapnak egészségügyi problémákat magas ózontartalma, és ki nem különbözik emberenként. A lakosság 10-15 százaléka különösen érzékeny. Ennél a csoportnál egy óránként átlagolt 180 mikrogramm/köbméter ózontartalom problematikus. Ezt az értéket nevezik információs küszöbnek is. Ebben az évben Németország különböző régióiban többször túllépték.

Ha ezt a küszöböt elérik, a szakértők óvatosságra intenek a különösen érzékeny és a légzőszervi betegségben szenvedők számára. Ezenkívül a kisgyermekeket, valamint az idős és beteg embereket nem szabad hosszú ideig kitenni ezeknek az értékeknek.

Ezeket a tippeket felhasználhatja saját védelme érdekében:

Tudjon meg többet az ózon szintjéről a régiójában forró napokon. A Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség például aktuális információkat kínál.
Ha az ózonszint köbméterenként 180 mikrogramm fölé emelkedik, akkor a fizikai aktivitást, legyen az mindennapi séta vagy vásárlás, a reggeli órákba kell helyezni. Ekkor az ózonszennyezés általában még mindig alacsony.
Ha az ózonszint nagyon magas, akkor a legjobb, ha bent marad. Ez különösen a 14 és 17 óra közötti időszakra vonatkozik - itt az ózonszennyezés általában eléri maximális értékét.
Légzőszervi megbetegedése esetén a tüdő további irritációjának elkerülése érdekében kerülnie kell más légszennyező anyagokat, például a cigarettafüstöt forró napokon.
A legjobb a szellőzés reggel, amikor még mindig kevés az ózon, majd csukja be az összes ablakot.

Riasztási küszöb - mindenki veszélyeztetett

Az információs küszöbön kívül van még egy fontos határérték: a riasztási küszöb. Ez 240 mikrogramm/köbméter. Ezzel az ózontartalommal minden ember egészsége veszélyben van. Ezután kerülni kell a szabadban végzett bármilyen fizikai tevékenységet: a kocogás és a kertészkedés tabu ezekkel az értékekkel.

A kipufogógázok oka

Az ózon a föld légkörének természetes összetevője. Védi a földet a káros UV sugaraktól. Az ózon azonban az atmoszféra alsó rétegeiben is erős napsugárzás hatására képződik: Az oxigén reagál a levegőben lévő szennyeződésekkel. Különösen illékony szerves vegyületek és nitrogén-oxidok (különösen nitrogén-dioxid) vesznek részt a reakcióban. Ezek elsősorban az autó- és ipari kibocsátásokból származnak. Bizonyos arány azonban természetes eredetű is. Ha jó időszaka folytatódik, a levegőben lévő ózon felhalmozódik, és a terhelés növekszik.

A várakozásokkal ellentétben a legmagasabb ózonszint nem a városokban, hanem a külvárosi és a vidéki régiókban fordul elő. Az autó kipufogójában is található nitrogén-monoxid közvetlenül reagál az ózonnal nitrogén-dioxidot és oxigént képezve: az ózontartalom csökken. A keletkező nitrogén-dioxid és a kipufogógázokból származó más ózon-prekurzorok azonban a széllel kijutnak a városokból. A tényleges forrástól csak kilométerre található a káros ózon.

Egészségügyi Világszervezet - Európa. A levegőszennyezés egészségügyi vonatkozásaira vonatkozó bizonyítékok áttekintése - REVIHAAP (2013).