A nyírfa nedvének előnyei a bőr számára - Elle
A fehér és fenséges fa, amely harminc métert is elérhet, a nyírfa szent növény a kelta országokban és az amerikai indián földeken is. A méregtelenítő kúrákban gyakran elismert, sok ideális erénnyel bír a test és a bőr számára. Valérie Espinasse, a mikro-táplálkozási szakember segít tisztábban látni.
A méregtelenítő testkezelések népszerűek. Közülük a nyírnedv vagy gyümölcslé alapú, lehetőleg szerves és összehasonlíthatatlan vizelethajtó tulajdonságokkal. "Számomra ez az ideális 3 az 1-ben" - magyarázza Valérie Espinasse, mikro-táplálkozási szakember, "mert ugyanolyan jól hat a májra, a vesére és a hasnyálmirigyre. Ez az emunctori testek legjobb szövetségese. "Valójában, a többi lecsapoló növényektől eltérően, a nyír képes egyszerre több terepen dolgozni, és segít a szervezet újramineralizálásában, ellentétben egy klasszikus méregtelenítővel, amely kimeríti az ásványi anyagok testét. Általában a méregtelenítésre való törekvés során az első szempont a máj megtisztítása anélkül, hogy gondolnánk a vesékre, de az optimális eredmények és a test teljes helyreállítása érdekében ezeket is kezelni kell. Ily módon az egész test megkönnyebbül a méreganyagok masszív tisztításával. Azok a méreganyagok, amelyek, ha megmaradnak és stagnálnak a testben, emésztési zavarokat, nehézségérzetet, fáradtságot, unalmas bőrt és problémákat okozhatnak.
Lé vagy nedv, micsoda különbség ?
Noha ugyanarról a fáról származnak, a nedv vagy a lé megszerzésére szolgáló extrakciós technika nem ugyanaz. Az elsőt a fa törzséből szüretelik, míg a másodikat a nyírfa leveleinek forralt vízben történő főzésével nyerik. Mindkettő azonos tisztító és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, azonos mennyiségű hatóanyaggal, de a nedv magas fehérjetartalma miatt rövidebb ideig tárolható. Megtartása érdekében tartósítószert kell hozzáadni, kivéve, ha az extrakciót levegővel érintkezés nélkül, tehát oxidáció veszélye nélkül végzik. Sőt, tudományos szempontból a gyümölcslé ismertebb, mint a nedv, bár utóbbi tulajdonságait évszázadok óta írják a gyógynövénykönyvek.
Mikor kell gyógyítani és mennyi nyírnedvet kell bevinni ?
Mivel a vizelethajtó, a nedves kúra része a méregtelenítésnek és a túlevés utáni eliminációnak. Ezt a puffadás érzése jellemzi, de akkor is, ha a bőr telítettségének tüneteit mutatja, például tompa arcszínt, foltokat vagy egyes esetekben ekcémát. "A méregtelenítés mindig ajánlott minden évszakváltáskor, különösen tavasz és ősz elején a test szintjének helyreállítása érdekében" - mondja Valérie Espinasse. De a valóságban ez inkább arról szól, hogyan érzi magát, és a potenciális feleslegről. Például jó ötlet lehet a szülés utáni kúra. Mindenesetre ez egy étrendi változás részeként történik, mert nem arról van szó, hogy kúrát kényszerítsen a testére anélkül, hogy táplálkozási szempontból kényeztetné. Ezután előnyben részesítjük a kúrát, ideális esetben három hét, ideje a testnek megszabadulni minden toxinjától a szakértő szerint: "Egy kicsit mindig jó, ezért kezdje reggel egy kanállal vagy vízzel hígítva egy méregtelenítő vízért egy néhány nap a megszokáshoz lehetséges, de mindig ajánlok egy háromhetes kúrát. A női ciklus jó három hétig tart, ugyanúgy, mint a holdé vagy a rómaiaké ... "