A nyugati étrend megnövelte az elhízottak számát
A zsírmáj különösen a túlsúlyos embereknél fordul elő. A zsírokban és szénhidrátokban gazdag nyugati típusú étrend, a fizikai erőfeszítések csökkentésével egyidejűleg az elhízás eseteinek növekedéséhez vezetett a románok körében.
A "kövér és szép" kifejezés ellenére az elhízás negatív hatással van az egészségre. Így a kilogrammok számával nő a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a légzési problémák és a májkárosodás kockázata - magyarázza Dr. Elena Ciupercă, a gasztroenterológia elsődleges orvosa a Digestmed klinikán.
A túlsúlyos és elhízott betegek májkárosodása a zsírmájtól - a máj steatosisától - a steatohepatitisig - a steatosishoz társuló gyulladásig -, sőt, a májcirrhosistól és a daganatcsomók megjelenéséig terjedhet a májban. "A fejlett májkárosodás felé vezető fejlődés általában sok év után következik be, a májcirrózis kialakulásának kockázata 15% alatt 11%" - mondja Dr. Elena Ciupercă.
Akinek zsírmája lehet
A túlsúlyos és elhízott emberek, a cukorbetegségben szenvedők, a diszlipidémiában és a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők azok a kategóriák közé tartoznak, amelyeket ez az állapot leginkább érint. A zsírmáj megtalálható az alkoholfogyasztóknál és a krónikus májbetegségben szenvedőknél is, mint például a hepatitis C vírus vagy a hepatotoxikus gyógyszereket kapóknál.
"A leggyakoribb máj steatózist hasi ultrahang során diagnosztizálják, amely fényesen fehér májat azonosít. A hasi ultrahang olcsó vizsgálat, széles körű rendelkezésre állással, nem invazív, gyors, nem besugárzó. A máj steatózist azonosító egyéb képalkotó vizsgálatok számítógépes tomográfia és mágneses rezonancia képalkotás "- mondta a gasztroenterológus.
Vannak vérvizsgálatok is, a Fibromax, amely azonosítja és számszerűsíti a máj steatosisát és a kapcsolódó gyulladásokat és fibrózisokat. Néha, gyakrabban steatohepatitis esetén, a szokásos májminták megváltozhatnak - megnövekedett AST, ALT, GGT és alkalikus foszfatáz esetén.
Jelzett kezelés: életmódváltás
A gyógyszeres kezelés korlátozott a zsírmájban, életmódbeli változások vannak az előtérben. "Mérsékelt kalóriakorlátozás szükséges, a napi bevitel 500-750 kilokalóriával történő csökkentésével, 7-10% -os súlyvesztés elérése érdekében. Ajánlatos az étrendből a telített zsírokat és a fruktózt tartalmazó termékeket jelentős mértékben csökkenteni. Ehelyett hasznos kiegészíteni az omega 3 zsírsavakat és napi 2-3 csésze kávét fogyasztani "- mondja Dr. Ciupercă.
Az étrend megváltoztatása önmagában nem elegendő. Ezeket mérsékelt testmozgással kell kísérni, napi 30-45 perc, 4-5 nap/hét.
"Számos olyan gyógyszer javíthatja ezeket az embereket, amelyek laboratóriumi vizsgálatok, gyulladás, fibrózis. Ezek az E-vitamin, a pentoxifillin, a sztatinok, a pioglitazon. Szakember ajánlásával kell beadni őket. A bariatrikus műtét enyhítheti vagy megoldhatja a steatohepatitist elhízott betegeknél.
Összegzésképpen: "a zsír szép lehet", de természetesen nem egészséges. Az életmód, amelyet alkalmazunk, nemcsak az egészségünkre gyakorol következményeket, hanem modell a gyermekeink számára is, a jövő generációi számára - vonja le a következtetést az orvos.