A P Krill olaj hasznos megoldás a koleszterinszint és a betegség kockázatának csökkentésére
készítette Narcis Anton, 2017. február 2., csütörtök, 10:18
Értsük meg jobban a koleszterint
A májban a koleszterin "kötődik" néhány transzportfehérjéhez, hogy az a vérben szállítható legyen. Ezt a kialakuló kombinációt lipoproteineknek nevezik. A lipoproteinek két fő kategóriába sorolhatók, és ezeket az alábbi sorokban magyarázzuk meg.
Az LDL-koleszterin ("rossz" koleszterin) - egyfajta koleszterin, amely az erek falain rakódik le, ha túl nagy mennyiségben van jelen a testben, és aterómás lepedéket képez, ami ateroszklerózist okoz, amely állapot lerakódással jellemezhető. a zsírok, a koleszterin és a kalcium tartalma az artériák falában, ami szűkül vagy eltömődik, ami myocardialis infarktushoz vagy stroke-hoz vezethet. Alapvetően minél magasabb az LDL, annál magasabb a szívbetegség kockázata.
A második kategória a HDL-koleszterin („jó” koleszterin) kategóriája - ez egy olyan koleszterinfajta, amely nem rakódik le az ereken, még nagyobb mennyiségben sem, mint az LDL, amelynek a szív- és érrendszer védő szerepe van. A HDL az a fehérje, amely felelős a koleszterinnek a test különböző részeiből a májba történő visszaszállításáért, ami a szervezetből való eltávolításhoz vezet. Így minél alacsonyabb a HDL, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Értsük meg azokat az okokat, amelyek magas koleszterinszinthez vezethetnek:
- egészségtelen étrend (magas zsír- és sült ételek, kevés gyümölcs és zöldség étrend);
- a hiperkoleszterinémia családi kórtörténete (más családtagokban megnyilvánuló emelkedett koleszterinszint);
- elhízottság;
- ülő;
- öreg kor.
Meg kell jegyezni, hogy a magas koleszterinszint láthatatlan ellenségként viselkedik, nem okoz tüneteket és nem okoz kellemetlenséget, ezért rendszeres vérvizsgálat ajánlott, hogy előre megtudja, van-e magas koleszterinszint.
Ha ismert a család története és vannak fontos kockázati tényezők, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése létfontosságúvá válik, így elkerülhető vagy késleltethető a súlyos balesetek bekövetkezése.
A koleszterinszint növekedésének elkerülése érdekében egészséges étrend ajánlott (minél több gyümölcs, zöldség, hal, tenger gyümölcsei), megerősítve az aktív élettel (napi testmozgás).
Korill krill olaj: tökéletes gyógymód a koleszterinszint csökkentésére
Még akkor is, ha vannak gyógyszeres kezelések (sztatin-kategória), ezek csak a betegek bizonyos kategóriáinak szólnak, és csak vényre ajánlhatók fel az orvos javaslatára. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló hagyományos gyógyszerek esetében is vannak kellemetlen mellékhatások, többek között: különösen az alsó végtagokban érezhető izomkárosodás, májkárosodás - rendkívüli fáradtság, kellemetlen érzés az epigastriumban (mellkas feje) stb.
Vannak természetes koleszterinszabályozási alternatívák, amelyeket a mediterrán és az északi étrend ihletett, tengeri olajokon alapulva - többszörösen telítetlen zsírok forrásai, amelyek közül néhány Omega-3 zsírsavként ismert. Számtalan olyan tanulmány létezik, amelyek kimutatták, hogy az Omega-3 zsírsavak extra bevitele csökkentette a szív- és érrendszeri okok miatt bekövetkező halálozás kockázatát olyan betegeknél, akiknek kórtörténetében miokardiális infarktus volt. A Korill krill olaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaz.
Ha eddig a halolajat tartották az Omega-3 savak legjobb forrásának, új klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a Korillban található krillolaj a legkonzisztensebb és legegészségesebb többszörösen telítetlen zsírforrás. Sőt, a vízszennyezés és a halak toxinokkal (higany, dioxin, PCB-k) való szennyeződésének nagy veszélye miatt a kutatók egyre inkább a krillolajat javasolják, a klasszikus halolaj helyett az omega-3-kiegészítőket.
Ezenkívül a Korill krillolaj az egyetlen tengeri olaj, amely oldható Omega-3 savak foszfolipidjeit tartalmazza, és a szervezet nagyon könnyen felszívja azokat a halolajokhoz képest, amelyek nem oldódnak vízben és nagy nehezen felszívódnak, így a szükséges halolaj adag sokkal magasabb. Az oldható foszfolipidek a kolin és a foszfor kiváló forrása a szervezet által könnyen asszimilálható.
A Korillból származó krillolajat (Euphausia superba - lat.) Az Antarktiszi-óceánban található, a sarki garnélához hasonló apró rákokból nyerik ki. Ezenkívül a krillolaj egy erős antioxidánst (asztaxantint) tartalmaz, amely akár 40-szer hatékonyabb, mint a klasszikus Omega, és sokkal könnyebben asszimilálható.
A Krill olajnak a következő előnyei vannak:
- a koleszterin és a triglicerid szint csökkentése;
- a szív- és érrendszer hosszú távú egészségének fenntartása;
- a kognitív funkció javítása;
- a normális májfunkció fenntartása.
A hiperkoleszterinémia (magas koleszterinszint) olyan tényező, amely súlyos betegségeket okozhat. Az LDL-koleszterin ("rossz" koleszterin) korai felismerése és normál értékre történő csökkentése megakadályozhatja a súlyos betegségek előfordulását, ezért éves orvosi vizsgálat ajánlott.
- Tudjon meg többet Korillaiciről