A paprika előnyei a fogyáshoz Mon Régime Minceur
Tudta, hogy minél vörösebb egy paprika, annál gazdagabb az antioxidánsokban? A bors színe érettségi állapota szerint változik: zöld, majd sárga, majd narancssárga, majd piros ... Ezek nem különböző fajták, ugyanaz a bors, több előnnyel.
Amerikában őshonos paprika édes, ropogós és frissítő, a chili paprikával ellentétben kevésbé meleg. Alakja és íze megkülönbözteti a paprikától. Ez egy zöldség nyár és esik elsősorban Franciaország déli régióiban gyártják. Kóstolhatja a paprikát júliusban, augusztusban és szeptemberben.
Tudjuk a bors a végső karcsúsító szövetséges. A benne található kapszaicin serkenti az anyagcserét és megakadályozza az éretlen zsírsejtek fejlődését. Kiváló étvágycsökkentő, a paprika jóllakottság érzetet nyújt és értékes segítséget jelent fogyókúrás étrendek. Nagyon alacsony az energiafogyasztása.
További információ a paprika előnyeiről
A paprikák 90% vízből állnak vízhajtó tulajdonságok. Ennek az erénynek köszönhetően megkönnyíti a test méregtelenítését és javítja a tranzitot. Ezenkívül segít a vastagbél higiéniájában.
Különböző típusú paprikák vannak, de a fő fajták a következők:
- a szögletes bors kocka alakú, eredetileg Hollandiából származó, vastag húsú és ropogós ízű,
- a téglalap alakú bors, Franciaországban gyártott, hosszú, széles és lapos,
- végre megvan a háromszög alakú paprika, kevésbé gyakori, enyhe vagy csípős ízű.
A paprika színe zöldtől pirosig változik (érésétől függően), narancssárgán és halványsárgán halad át.
Nem csak a C-vitamin koncentrátum de tele van azzal is A-provitamin, nak,-nek B csoportú vitaminok, a A-vitamin, nak,-nek vitaminok E és K. Ez a forrása ásványok és D 'nyomelemek különösen vas, réz, foszfor, mangán, cink és kalcium. A paprika emellett magas flavonoidok, ban ben likopin és be szálak.