A csillagok káposztalevesre esküsznek, mint egy kiló gyilkos! •

káposztalevesre

Kate Winslet formálta vele "Titanic" testét, Sharon Stone, Christine Berkley és Michelle Pfeiffer hosszú pezsgős partik után használja: A "varázs káposztaleves" segítségével zsíréget, anélkül, hogy éhezne.

Mindazok számára, akik karácsony után gyorsan szeretnék levenni az ünnepi szalonnát a csípőről, a WOMAN női magazin elhozza a híres étrend legfontosabb alapköveit Marion Grillparzer kultikus könyvéből.

Kifinomult programmal akár öt kilót is leadhat egy hét alatt - feltéve, hogy betartja a következő szabályokat:

Kétnaponta főzzen egy nagy fazék választott káposztalevest. Ehet belőle annyit, amennyit csak akar: ebédre, este, étkezések között. Hűtőszekrényben tároljuk, ha szükséges, melegítsük fel. Javasoljuk, hogy vegyen magával egy termoszt, amikor éppen tartózkodik.

Szigorúan tartsa be az egyes napokra meghatározott kiegészítő ételeket. Ha nincs kedve étkezés közben gyümölcsöt, zöldséget, halat vagy csirkét enni, eheti ehelyett káposztalevest.

Igyon legalább három liter szénsavas ásványvizet vagy csapvizet naponta. A diéta során szigorúan kerülni kell az alkoholt!

Reggel és délután fehérje turmix van, mert a testének fehérjére van szüksége a zsír lebontásához az izom helyett.

Napi néhány csepp zsír ésszerűvé teszi az étrendet: ha hiányzik, a test nem termel semmilyen fogyókúrás hormont. Tipp mindenkinek, aki fél a káposzta ízeitől: egy csepp ecet a főzővízben leveszi az odeur élét.