A paradicsom megbetegíthet minket!
Keresés navigáció
Navigáció
- szerkesztőségek
- Esemény
- A LEGOLASABB CIKKEK
- irányelv
- Hülye leleplezések
- Társadalmi
- Egészség
- Gasztronómia
- Gazdaság
- Kulturális média
- Zene és fázisok
- Buzau rejtélyei (ROMÁNIA)
- Tiltott igazságok
- BOLDOG Mozik
- Tudtad, hogy?
- Tiltott igazságok
- Vallás
- Sport
- Nemzeti
- diaszpóra
- divatos
A paradicsom megbetegedhet!
A paradicsom sok vitamint tartalmaz, de mellékhatásokat is okozhatnak, sőt egyes állapotokat súlyosbíthatnak. Gyomorégést, allergiát, de súlyos veseproblémákat is okozhatnak. Például a paradicsomot nem szabad szulfanilamid gyógyszerek, asztma, fájdalmas időszakok, nőgyógyászati megbetegedések vagy vesekövek szedésekor fogyasztani. "A paradicsom oxálsavat (5,3 mg/100 g) tartalmaz, amelyek oldhatatlan kalcium-sókat (kalcium-oxalátot) képeznek, amelyek vesekővé válhatnak. A savasság miatt mérsékelt paradicsomfogyasztás is javasolt, gasztroduodenális betegségek esetén kerülni kell őket. Amikor megvesszük őket, a paradicsomot a legfrissebbnek kell választani, sima héjú, közepes állagú, sem nagyon érett, sem zöld. A paradicsom egészben, hűtőszekrényben tárolható 6-8 napig, legfeljebb 2 napig, ha friss gyümölcslében tartják őket "- mondja Denisa Zaharia, háziorvos. Körülbelül 150 gramm érett és friss paradicsom egy része kiváló A-, C-, K-vitamin-, folsav- és káliumforrás. Ezek a zöldségek természetesen alacsony mennyiségű nátriumot, telített zsírt vagy kalóriát tartalmaznak.
A paradicsom tiamint, niacint, B6-vitamint, magnéziumot, foszfort és rézet is tartalmaz, amelyek mind a jó egészséghez szükségesek. 150 gramm friss paradicsom 2 gramm rostot is tartalmaz, ami az ajánlott napi adag 7% -a. A leggyakrabban használt zöldség főzve 35% -kal növeli a likopin mennyiségét. Ez az antioxidáns, amely a paradicsomnak vörös színt ad, segít megelőzni a rák bizonyos típusait, például a prosztata-, hasnyálmirigy-, emlő- és tüdőrákot. A likopinnak szintén fontos szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A likopin a karotinoidok családjába tartozó növényi pigment, amely megadja a zöldség színét, de kivételes tulajdonságokkal is rendelkezik - a legfontosabb az, hogy erős antioxidáns ”- magyarázza a szakember.
1. A paradicsom gyomorégést okozhat
A paradicsom rendkívül savas, ami gyomorégést okozhat. Almasavat és citromsavat tartalmaznak, és a gyomor felesleges gyomorsavat termelhetik. Amikor a sav térfogata növekszik, kénytelen a nyelőcsőbe menni, ami ezt a mellékhatást okozza. Még a főtt paradicsom is okozza ezt a problémát. A paradicsom súlyosbíthatja a gastrooesophagealis reflux tüneteit.
Az emberek általában allergiásak a paradicsomra a gyümölcs elfogyasztása után, ami csalánkiütés, kiütés, ekcéma, köhögés, tüsszögés, torokviszketés, az arc, a száj és a nyelv duzzanata. A hisztamin a paradicsomban található vegyület, amely bizonyos allergiás reakciókat okoz. A paradicsom kontakt dermatitist is okozhat, ilyenkor a paradicsom megérintése után viszketés és a bőr duzzanata jelentkezhet.
3. A paradicsom súlyos veseproblémákat okozhat
A paradicsomban gazdag kálium van, de előrehaladott vesebetegségben szenvedőknek ajánlott csökkenteni a fogyasztásukat. Azoknak, akik tudják, hogy súlyos vesebetegségben szenvednek, csökkenteniük kell a paradicsomfogyasztást is, mivel sok vizet tartalmaznak. A magas káliumszint a vérben, amely a vesebetegségek egyik oka, elkerülhető lenne, ha a paradicsomot vagy a paradicsomszószt kiiktatnák az étrendből. A paradicsomszósz magas oxaláttartalommal rendelkezik.