A paradicsom védi a prosztatát Helios Klinikum Berlin-Buch
A paradicsom hatóanyagai védő funkcióval rendelkeznek a prosztata ellen - heti 10 paradicsom segíthet.
Érdekes hatású festék
A paradicsom rendszeres fogyasztása gátló hatást mutatott a prosztatarák kialakulására. Ez az andrológia (férfi orvoslás) és az urológia (a húgyúti gyógyszer) különböző tanulmányainak eredménye. A hatás a likopin pigmentnek köszönhető, amely a zöldségeknek vörös színt kölcsönöz, és megtalálható a csipkebogyóban vagy a vörös pépet tartalmazó grapefruitban is. A likopin egy antioxidáns, amely úgynevezett radikális megkötőként véd a sejt- és DNS-károsodásoktól, ártalmatlanná téve az emberi test rendkívül reaktív molekuláit.
Rákellenes hatások az egészséges táplálkozás révén
Egy ideig kutatta a témát. Egy kisebb tanulmány kimutatta, hogy a már meglévő prosztatarákban szenvedő betegek egy részét megakadályozták a terjedésben. Hosszú távú vizsgálatok azt is kimutatták, hogy azoknál a betegeknél, akik a vizsgálat kezdetekor még nem voltak betegek, kisebb az esély a prosztatarák kialakulására, ha több paradicsomot ettek, mint a kontroll csoport.
A paradicsomból származó likopint magas fogyasztású betegeknél összességében kevesebb biomarkerük van más daganatos megbetegedésekre is. Ez jelezheti a likopin általános rákellenes hatását. Valószínűbb azonban, hogy az ilyen betegek nagyobb gyümölcs- és zöldségfogyasztásuk miatt hajlamosak a sok testmozgás és az egészséges táplálkozás révén egészségesebb életet folytató populációs csoportokba, amelyet általában rákgátlónak tekintenek.
Pozitív hatások 10 paradicsommal hetente
A prosztatarák pozitív hatása azonban egyértelműbb: Egy tanulmány kimutatta, hogy a férfiak hetente legalább tíz közepes méretű paradicsom fogyasztásával csökkenthetik a prosztatarák kockázatát. A likopin mellett a szelén és a kalcium összetevői is segítenek megelőzni a paradicsom rákját. A hatást azonban csak valódi paradicsom vagy paradicsompüré és paradicsomból készült szószok fogyasztása bizonyította. Étrend-kiegészítőként szedve ezek az anyagok nem segítenek.
Az egészséges táplálkozás nem helyettesíti az orvoshoz fordulást
Átfogó, nemzetközi összehasonlító vizsgálatok még váratnak. Alapvetően azonban ismert, hogy az egészséges életmód és a zöldségfogyasztás egyértelműen jótékony hatással van az egészségre. A férfiaknak továbbra is rendszeresen ellenőrizni kell a prosztatát - évente egyszer, 45 éves kortól.
Lépjen kapcsolatba velünk
Ha bármilyen kérdése van a férfiak egészségével vagy a diagnosztikai és terápiás lehetőségeinkkel kapcsolatban, kérjük, forduljon hozzánk bizalommal.
A különféle szakterületek közötti szoros együttműködésnek köszönhetően optimális támogatást kínálunk minden orvosi "férfikérdéshez".