A paraszimpatikus típus

paraszimpatikus

A paraszimpatikus idegrendszer viselkedési jellemzői: A paraszimpatikus idegrendszert társasága és hangulatos elrendezése jellemzi.

A paraszimpatikus idegrendszer - az alacsony szénhidráttartalmú étrend megfelel neki

Nehezen ideges, és jól bírja a stresszt. Bár ez a srác gyakran éhes, nagyon lassan eszik, hajlamosabb a súlyra, és gondjai vannak a reggeli felkeléssel. A paraszimpatikus idegrendszert flegmatikusnak és konzervatívnak tekintik. A paraszimpatikus idegrendszer a legkevésbé "alacsony szénhidráttartalmú" étrenddel érzi magát! Az ilyen típusú anyagcseréhez viszonylag nagy mennyiségű zsír, állati fehérje szükséges. A diéta során történő fokozott szénhidrátbevitel magas szintű kedvetlenséghez, indolenciához és depressziós hangulathoz vezetne.

A glikotípussal ellentétben a paraszimpatikus idegrendszer nagyon jól tolerálja a komplex szénhidrátokat (például gyökérzöldségeket, burgonyát, céklát és szemeket, például búzát, tönkölyöt és rizst). Ez a vércukor gyors fogyasztásával magyarázható. A paraszimpatikus hasnyálmirigy megfelelő mennyiségű inzulint termel, ami miatt vércukorszintje gyorsan csökken, és elkerülhetetlenül vágyakozik. A komplex szénhidrátok nem bomlanak le olyan gyorsan. Tipp: A vaj az emésztés lelassításával segít a szénhidrátok raktározásában.