A passiógyümölcs energetikai összetétele és táplálkozási előnyei - Interfel - Gyümölcsök és

energetikai

Sima, félbevágva, teáskanállal fogyasztva, passiógyümölcs tartalmaz karotint, C-vitamint, ásványi anyagokat és rostokat.

A kevés extra jólét

A passiógyümölcs nagyon jól passzol a vaníliafagylalthoz, rostot és vitaminokat biztosítva ehhez a desszerthez. A friss gyümölcs jelenléte növeli a mennyiséget, és ezáltal a jóllakottságot, miközben nagyon kevéssé módosítja az energiafogyasztást.

A Loupon

Alapadatok
Kalória (kcal/100 g) 84.4
Fehérjék (g/100 g) 2.3
Szénhidrátok (g/100 g) 9.39
Zsír (g/100 g) 0.7
Vitaminok
C-vitamin (mg/100 g) 30
B3-vitamin (mg/100 g) 1.5
B2-vitamin (mg/100 g) 0,13
Ásványok
Kálium (mg/100 g) 348
Foszfor (mg/100 g) 68.6
Magnézium (mg/100 g) 26.7
Nátrium (mg/100 g) 29.
Nyomelemek
Cink (mg/100 g) 0.1
Vas (mg/100 g) 1.6