A perimenopauza elmagyarázta - Véronique Cloutier
A kínaiak poétikusan a menopauzát „második tavasznak” nevezik. De ahhoz, hogy odaérj, még mindig hosszú, magas páratartalmú és heves zivatarokkal teli nyarat kell átélned. Üdvözöljük a perimenopauza kaotikus világában.
Üdvözöljük a perimenopauza kaotikus világában!
Tudja, mit jelent az "involúció" szó? Nem, ez nem egy új, forró film címe. Inkább az a jelenség, hogy az évek során a méh, a méhnyak, a petevezeték, a hüvely és a vulva visszahúzódik. A hüvely nyálkahártyája elvékonyodik, a nagy szeméremajkak és a kisajkak elvékonyodnak, olyannyira, hogy az utóbbiak akár eltűnhetnek is! Valójában nem múlnak el, csak összeolvadnak a vulvával, de akkor is elképedtem, amikor megtudtam. (Igen, időt adok neked, hogy elmehess egy tükröt és megvizsgáld magad. Én is így tettem.) Egyébként a nemi szervünk sorvad. Bár ez a probléma a posztmenopauzában szenvedő nőket érinti jobban (majdnem a fele szenved tőle), a 40-es évek elején járó nőknél is jelen lehet.
- Néhány évvel ezelőtt elmentem nőgyógyászomhoz, mert szex közben fájdalmaim voltak. Ott elmagyarázta nekem, hogy a hüvelyi csatornám beszűkül. Meggyilkoltam - mondja Christine Béland (54). Rájöttem, hogy többet tudok az autóm működéséről, mint a testem! " Végül Christine egy ösztrogén krémmel és egy vibrátorral oldotta meg a problémáját ... (Igen, van remény.) De ha nem szólt volna erről orvosának, soha nem is tudta volna! A hüvelyi sorvadás pedig csak a jéghegy csúcsa, amikor a perimenopauza számos tünetéről van szó ...
A tükör másik oldalán
Két évvel ezelőtt azt hittem, megőrülök. Szó szerint. Rossz hangulatváltozásom volt, depressziós voltam, hiányzott az energia, rosszul aludtam, hízott. Már nem ismertem fel magam. Ki volt az a nő a tükröm előtt?
Bántalmazni kellett volna, amikor a menstruációs ciklusom, amelyet évtizedekig zenei papírként hangoltam, szintén lesiklott. "A menstruációs ciklus változásai valóban a perimenopauza egyik első tünetei" - erősíti meg Dr. Michèle Moreau, a nők egészségére szakosodott háziorvos. De csak akkor kattant meg, amikor meglett az első hőhullám.
Miért nem értettem korábban? Mert azt hittem, hogy nem rólam szól. Én már ott vagyok? Bizonyára hiba történt az illetővel kapcsolatban. Dehogy. Nem volt hiba az illetővel kapcsolatban.
Perimenopause 101
Nem ébred fel egyik napról a másikra a menopauza. (Ez túl egyszerű lenne!) Naivan azt hittem, hogy egy nap a menstruációm fokozatosan megszűnik, és a menopauza örökre beáll. Nenon. Valójában petefészkeink fokozatosan visszavonulnak.
„Mielőtt a menstruációja teljesen leállna, egy nő olyan időszakot él át, amikor a menstruációja szabálytalan: ez perimenopauza. Ettől kezdve az ismert tünetek nyilvánulnak meg: hangulatváltozások, hőhullámok, álmatlanság "- jegyzi meg Dr. Evelyne Pung, akinek ügyfélköre főleg nőkből áll. „Ez azt jelenti, hogy a pácienseim mindenféle okból fordulnak hozzám, anélkül, hogy észrevennék, hogy állapotukat a hormonális ingadozások okozhatják, amelyek ezt az időszakot jellemzik: migrén, krónikus fáradtság, ízületi fájdalom, depresszió, szorongás, figyelemproblémák és elvesztés., olyannyira, hogy egyesek elgondolkodnak azon, hogy nem szenvednek-e Alzheimer-kórban! ”
Valami megnyugtatni azokat, akik valahol azon gondolkodnak, hogy vajon mit csinálnak ott ... Nem, nem vagy szenilis. Nemi hormonjaid csak jojó. Kicsit olyan, mint egy második serdülőkor. Az 59 éves Jeanne Tessier tud róla egy-két dolgot, aki egyidejűleg élte át perimenopauzáját, amikor két gyermeke tizenéves válságukat élte át ... "Ez nagy szerepet játszott a hangulatomban. A Hulkba fordultam! Otthon főzött - mondja nevetve.
Természetesen a tünetek intenzitása nőnként változik. Néhány (a szerencsések!) Tünete alig vagy egyáltalán nincs, míg 20-30% -uk közepes vagy súlyos tünetekkel rendelkezik. Találd ki, milyen kategóriába tartozom?
„Azoknak a nőknek, akik ezen a szakaszon mennek keresztül, a munkahelyi jól teljesítés mellett dolgozniuk kell, gondozniuk kell a gyermekeket és néha idősödő szüleiket. Nagyon sok felelősség terheli őket, és nehezen tudnak alkalmazkodni új helyzetükhöz, különösen mivel tájékozatlanok ”- mondja Dr. Pung.
Mi lenne, ha beszélnénk róla?
"Nem beszélünk róla, mert társadalmunkban az öregedés rosszalló. Szépnek, fiatalnak, kívánatosnak kell lenned - hangsúlyozza Dr. Céline Bouchard szülész-nőgyógyász. Amikor eljön a perimenopauza, ez sokk, mert tagadás van részünkről - teszi hozzá. Hmmm! Valóban ez történt velem ...