A Pippa Middleton Villa és Bikini étrendje
Angol varázsa !
Az elején volt a csirke
Pippa Middleton a sajtóban mindig azzal dicsekedett, hogy szeretett jól enni, de ahhoz, hogy folytassa minden tevékenységének ütemét anélkül, hogy egy gramm felesleges zsírt is bevenne, a csirkehús, de a hal mellett is megfordult fehérje amelyek csak az izmok táplálására szolgálnak.
Természetesen mindezt nem eszi meg, mert a csirkében és a halban lévő vitaminok nem elegendőek ahhoz, hogy karcsúak legyél fenntartani az izomszövetet, ez minden. Étrendjét szénhidrátokkal is kiegészíti, például barna rizzsel, quinoával.
Kiváló formájának és lenyűgöző alakjának egyik titka a kiegyensúlyozott étrend és a sport közötti egyensúly fenntartása.
Pilates
Pippa Middleton, hogy folytassa tevékenységének eszeveszett tempóját, mindig nyugodt, élénk, dinamikus legyen, de az álom testét is fenntartsa, olyan étrend felé fordult, amely jelenleg óriási sikereket élvez, nevezetesen a Pilates programot.
Pilátus segít erőt és testtartást építeni a légzési technikákkal, rugalmassági gyakorlatokkal és relaxációs foglalkozásokkal a Pilátus-készletek ideálisak a diéta részeként.