A pisztácia paszta tele van-e kalóriákkal A blog

pisztácia

A pisztácia paszta népszerű cukrászsütemény. Számtalan tápanyagot tartalmaz, lehetővé teszi a receptek változatossá tételét. De a jó pisztáciapép formulája meglehetősen nagy mennyiségű cukrot igényel. Ezért egyesek vonakodnak a menüjükbe felvenni, különösen azok, akik figyelik a vonalukat.

Igaz, hogy az étel nagyon kalóriatartalmú (640 kcal/100 gramm), de a desszertjeinek egy teáskanálnyi termékkel történő díszítése nem fog ártani.

Túl sok cukor egy étrendhez

Maga a pisztácia alacsony kalóriatartalmú dió. De ahhoz, hogy kenhetővé váljon, hozzá kell adnia cukrot, és ez megváltoztatja a játékot. A tészta azonban továbbra is gazdag fehérjében, rostokban és antioxidánsokban. Érdekes a telítetlen zsírsavtartalma is, vitaminok és ásványok.