Szakács egészséges desszert receptek

Egészséges nyers étel desszert

mint a gyerekek

receptek

Egészséges rizsgofri desszert málna vagy mandarin à la Juliet

kreatív, egyszerű, ízletes, változó, könnyen elkészíthető

Egészséges snack sütik

Közte, reggelire vagy desszertként:

Zab desszert

az egészséges konyhához! Kiváló, alacsony szénhidráttartalmú változatként különféle desszertekhez (puding, búzadara, mascarpone desszert.)

Túró - méz - desszert

a világ leggyorsabb desszertje, szuper ízletes és egészséges!

Aronia bogyós kvark desszert cukor nélkül

egészséges és ízletes

Egészséges csokoládé muffin

cukor, liszt és olaj nélkül

Egészséges sárgarépa és almás süti

vegán, nincs cukor, nincs liszt

Ropogós desszert

Egészséges chia puding málnával

Készítsen két poharat. Kb. 3 evőkanál chia magot osszunk bele, és öntsük rájuk a mandulatejet. Kicsit keverjük össze, és tegyük hűtőbe legalább 30 percre. Ezután hagyja a bogyós keveréket kissé megolvadni a mikrohullámú sütőben

Egészséges banán és zabpehely palacsinta

Egészséges búzadara zabkása gyümölccsel

Glyx, LF30, WW, finom!

Egészséges csokoládé banán Popsicle

Egészséges krumpli, forró gyümölcsökkel és vanília fagylalttal

Tam Tam - krumpli! Hasábburgonya különbséggel. A legjobb almás krumpli zsír nélkül!

Egészséges, gyors banán torta

A banánt egy tálba villával pépesítse (ennek a tálnak mikrohullámú sütőnek kell lennie). Ezután keverje hozzá a tejet. Amikor az állaga szép és krémes, adjuk hozzá a lisztet és keverjük hozzá. Végül adjuk hozzá a fahéjat, és újra jó legyünk