A podcast; Megváltoztatja az életem
Amikor a változásról mesélek, azonnal elképzeled a nehézséget, a türelmetlenséget, a frusztrációt? Ha igen, akkor csak annyi, hogy rossz üzemanyaggal közelít a változáshoz. Ebben az epizódban elmagyarázom neked, hogyan lehet a megfelelő üzemanyaggal hozzáállni a változásokhoz, hogy profitálhass a folyamatból és a siker minden esélyét az oldaladra állítsd.
Észrevesz egy szakadékot jelenlegi és a vágyott élet között? Ez nagyszerű hír, itt van lehetőség a növekedésre! Ebben az epizódban elmagyarázom, hogyan, és megosztom veletek azt a négy készséget, amelyek lehetővé teszik, hogy minden kívánt változást irányítson (szétszórás nélkül, ne merítse ki magát).
Ha már megpróbáltad megváltoztatni a dolgokat az életedben, de ez nem működött, vagy hosszú távon nem, akkor ez azért van, mert találkoztál a 4 akadály egyikével, amelyek elkerülhetetlenül állnak közötted és amire vágysz. Ebben az epizódban elmagyarázom, hogyan lehet felismerni őket, miért fordulnak elő és hogyan lehet legyőzni őket.
Életvezetési tanácsadás, hallottál róla, de. mi ez pontosan? Ebben az új epizódban elmagyarázom, miből áll a coaching szemléletem, és hogyan segítünk az emberekben, akik bíznak bennünk, hogy megváltoztassák az életüket.
Elárasztanak valaha olyan érzelmek, melyektől később nem tudsz megszabadulni, annak ellenére, hogy "továbblépsz"? Ne essen pánikba, csak építeni kell érzelmi ellenálló képességét. Ebben az epizódban elmondom, hogyan lehet elsajátítani ezt a készséget, amely megváltoztatta az életemet.
Amikor új szokások elfogadására vagy új helyzetek elkezdésére vállalkozunk, óhatatlanul kellemetlen érzést fogunk érezni. Ebben az epizódban egy nagyon hasznos gondolatot ajánlok fel neked, amely lehetővé teszi, hogy normalizáld a tapasztalataidat, hogy folytathasd a kívánt irányt.
Hajlamos vagy tanácsot kérni a körülötted élőktől, amikor blokkoltnak érzed magad? Ebben az epizódban megmutatom, mennyire nem elég az önálló tanácsadás, és milyen jobb kérdéseket tehet fel, hogy a legtöbbet hozza ki mások tapasztalataiból.
Szembe kell néznünk egy változással, amelyet meg akarunk valósítani, sokan félünk a kapcsolódó kellemetlenségektől, és úgy döntünk, hogy megvárjuk, hogy elkerüljük ezt a kellemetlenséget. Ezen a héten elmagyarázom a választás mögött meghúzódó tévhitet, így jobb döntéseket hozhat maga számára.
Valószínűleg rendszeresen tapasztal egy erős érzelmi hullámot, egy "stresszveszélyt" egy külső eseményt követően. Ezen a héten elmagyarázom neked, hogyan lehet ezt a stresszreakciót elsõsorban felszámolni, annak érdekében, hogy megfelelõen kezelhessük a külsõ eseményt.