A Poke tál, az új egészséges trend; Hawaii jelenlegi nő A MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Az amerikaiak már őrültek ettől. A piszkás tál a legújabb kedves az egészséges ételek kedvelői számára. Fedezze fel ezt az új szuper tálat !
Évente új étkezési szokások jelennek meg. Ezúttal tárt karokkal üdvözöljük a Poke Bowlt konyhánkban. Teljes és kiegyensúlyozott, csinos és finom, minden ízléshez és évszakhoz alkalmazkodó, ez az egzotikus tál titulálja ízlelőbimbóinkat, izgatja fantáziánkat és ezer fantáziának kínálja fel magát. A vendéglősök nem tévednek: sok szaküzlet nyílik egymás mögött, legnagyobb boldogságunkra.
Mi a Poke tál? ?
Eredetileg, a Poke tál, a "Pokaï" kiejtése hagyományos hawaii étel. Egyre inkább utánozzák az Egyesült Államokban és Japánban, ahol szinte sikerült a sushi trónfosztása. Nagyon népszerű a közösségi hálózatokon, sok megosztást számít az Instagramon.
Az eredeti receptben szójaszószban pácolt nyers vörös tonhalat találunk. A hal kísérőjeként adjon hozzá szeletelt avokádót, almát, kesudiót vagy makadámiadiót, szeletelt hagymát, friss mangó darabokat, gyömbért és rizst, mindezt természetesen egy tálban.
A gasztronómiai emberek értékelik az étel „egészséges” és méregtelenítő előnyeit. A benne lévő ételek egészségesek és nagyon alacsony kalóriatartalmúak. A rizs jó energiaforrást biztosít, a nyers hal és az avokádó egyaránt jó omega 3 forrás, a gyömbér is jó antiszeptikus.
A piszkás tál nem az első tál, amely meggyújtja a vásznat, előtte már ott volt a tál sütemény (zabpogácsa) és a turmix tál (joghurtból és gyümölcsből készült ital), amelyeket szintén az egészségük érdekében tettek korábban.
Gyorsan fedezze fel a 10 könnyű Bowl receptünket, egy komplett ételt egy tálban.