A poliglükozamin megkönnyítheti a fogyást? PTA ma
Itt találja a legfrissebb híreket és jelentéseket a gyógyszertári gyakorlatról.
Gyors linkek
A poliglükozamin megkönnyítheti a fogyást?
A Formoline L112 vizsgálat eredményei
Aki diétázott, az újra és újra megcsinálja. Mivel a diéták élvezik a bumerángszerű ismételt elkövetőket - ennek oka: Az elért siker legtöbbször kezelhető volt, vagy legalábbis csak rövid életű volt. Tehát mi segíthet a fogyásban? A Certmedica, a Formoline L112 gyártó placebokontrollált vizsgálatot végzett poliglukozamint tartalmazó fogyókúrás termékével - és az eredmény nem is olyan rossz.
A fogyásnak számos módszere létezik: a fogyni vágyók tesztsorozatában gyakran megtalálhatók a fehérjealapú tápszerek, a jól ismert FDH, alacsony szénhidráttartalmú, zsírmegkötő polimerek vagy lipáz inhibitorok, amelyek állítólag csökkentik a hozzáadott zsír felszívódását. Az egészséges testsúly hosszú távú tényleges és sikeres fenntartása érdekében általában étrend megváltoztatására és több testmozgásra van szükség. Kimerítő, és jó, ha vannak olyan eszközök, amelyek támogatják. Itt a Formoline L112 tűnik opciónak.
A poliglukozamin állítólag csökkenti a zsír felszívódását
A Formoline L112 poliglukozamint tartalmaz. A hatóanyag feltételezhetően megköti a zsírokat: A gyomor savas környezetében a poliglukozamin protonálódik, azaz pozitív töltéssel rendelkezik. Ennek eredményeként a hatóanyagnak képesnek kell lennie a negatív töltésű zsírsavak megkötésére és újbóli kiürítésére anélkül, hogy felszívódna a szervezetbe. A feltételezett hatás: Kevesebb zsírfelszívódás, ezáltal csökken a kalóriabevitel és következésképpen a kívánt súlycsökkenés. Az út meglehetősen lehetségesnek és elfogadhatónak tűnik - de: a bizonyíték-tanulmányok eddig hiányoztak. Certmedica ezen változtatni akart. A Formoline L112 orvostechnikai eszköz gyártója a közelmúltban végzett egy placebo-kontrollos vizsgálatot 100 fogyni hajlandó betegen.
Hogyan sikerült a Formoline-tanulmány?
A Formoline-vizsgálat résztvevői olyan személyek voltak, akiknek BMI-je 30 és 35 között volt. A testtömeg-index (BMI) az alul-, a normál- vagy a túlsúly mértéke, és a következőképpen számítják ki: testtömeg kilogrammokban/(magasság méterben) ) 2. A normál súly 18,5-24,99 kg/m2 BMI-t ír le, a túlsúly 25 kg/m2 BMI-től származik. A 30 vagy annál nagyobb BMI-vel rendelkező betegek elhízástól szenvednek. Ezen súlykritériumok mellett a vizsgálatban résztvevőknek 25 és 65 év közöttieknek kellett lenniük, és derékbőségüknek 88 cm-nél (nőknél) vagy 102 cm-nél (férfiaknál) nagyobbnak kellett lenniük. 100 beteget vontak be a vizsgálatba. A vizsgálat Olaszországban folyt, placebo-kontrollos, kettős-vak, randomizált módon (a résztvevők és az értékelők nem tudták, ki kapta a hatóanyagot és ki a placebót), és tizenkét hónapig tartott.
Milyen „feltételeket” kaptak most a betegek? A résztvevők fele, azaz 50 beteg a verum csoportba került, és naponta kétszer két poliglükozamin tablettát vett be, ami 1600 mg-nak felel meg. A másik 50 résztvevő naponta kétszer kapott gyógyszermentes dózisformákat, azaz placebót. A tesztalanyok a főétkezések előtt vették be a kapszulákat - ennek van értelme, ha meg akarja kötni az étkezési zsírokat. A betegeknek ugyanakkor 10 százalékkal csökkenteniük kell a jelenlegi és napi kalóriabevitelüket, és többet kell gyakorolniuk.
Milyen volt a táplálkozási terv?
A Formoline-tanulmányban az egyetlen tápanyag-követelmény a napi 10 százalékos kalóriatartalom-csökkentés volt. Egy kérdőív segítségével az alanyok egy hétig, a vizsgálat kezdetén, majd háromhavonta ismételten rögzítették étkezési szokásaikat. Az, hogy a betegek hogyan érték el a szükséges kalória-csökkentést, teljesen tőlük függ. A táplálkozási szakemberek készségesen nyújtottak támogatást, de a résztvevők maguk dönthették el, hogy mely ételeket használják a napi kalóriaigény kielégítésére. Előny: Ha az ételt önállóan cserélik, a betegeket nem kényszerítik szigorú étrendre. Megnézed magad, mely ételeket - egészséges és kevésbé energikus a tested számára - hosszú távon kezelheted.
A táplálkozási szakemberek azonban tippeket adtak arra vonatkozóan, hogy egy tésztaétel szénhidrátjainak egy részét hogyan lehet több zöldséggel helyettesíteni. Ha a tészta mennyiségét 100 g-ról 50 g-ra csökkenti, és a zöldségek arányát 20 g-ról 60 g-ra növeli, a szállított élelmiszer mennyisége majdnem ugyanaz marad, ami jó a jóllakottság hatásának. Ez a csere azonban 40 százalékkal csökkenti a kalóriabevitelt.
És a sport ...
Az alanyokat arra kérték, hogy mozogjanak többet. A tanulmányi protokoll azonban nem írta elő az extrém sportokat. A résztvevőknek inkább meg kell próbálniuk beépíteni a több testmozgást a mindennapjaikba: az emeleten járni, ahelyett, hogy felvennék a liftet, több sétát tennének vagy kisebb feladatokat végeznének gyalogosan. A vizsgálat nem igényelt olyan fizikai tevékenységeket, amelyek megizzasztanák (fitneszközpont, kocogás, súlyzós edzés).
a tanulmány célja
A Formoline-tanulmány arra volt kíváncsi, hogy a résztvevők testtömege, azaz a BMI és a derék kerülete hogyan változik egy év leforgása alatt. Összességében a tanulmány résztvevői jó erőnlétet mutattak: a Certmedica állításai szerint csak három résztvevő szakította meg a tizenkét hónapos vizsgálatot, mert a tesztalanyok megváltoztatták lakóhelyüket. Mindkét csoport jól tolerálta a beavatkozást; székrekedésről számoltak be leggyakrabban - mindkét csoportban egyformán -, amelyet több ivással lehet orvosolni.
Hogyan működik a poliglükozamin?
A poliglükozamin vagy a kitozán egy D-glükózaminból és N-acetil-glükózaminból készült polimer. A poliglukozamint kitinból nyerik, amely a rákok és garnélák héjának fő alkotóeleme. A molekulában jelen lévő aminocsoportok miatt (elsődleges aminocsoport glükózaminban, másodlagos N-acetilglükózaminban) a poliglükozamin protonálható és pozitív töltéssel rendelkezik a gyomor-bél traktusban. Ennek célja az étkezési zsírokban lévő negatív töltésű zsírsavak megkötése és ezáltal azok felszívódásának megakadályozása.