A pollenallergia a megoldások a kijutáshoz
Hozzáadás a DR kedvencekhez
Tüsszögés, orrfolyás, fejfájás, égő szem, torokviszketés és a legsúlyosabb esetekben asztmás rohamok és ekcéma… pollenallergia tönkreteszi az életünket !
Franciaországban csaknem 22 millió ember érintett, vagyis a lakosság 20% -a ... mindegy.
Mert pollenallergia elleni küzdelem, ebből a 10 tippből választhat.
Védje magát a külső levegőtől a pollenallergia elleni küzdelemben
Különösen tavasszal a pollenek elszaporodnak a levegőben, belépve a légutakba. A allergiás emberek, az immunrendszer túlreagálja az idegen test invázióját, és minden eszközzel megpróbálja kiüríteni: köhögés, tüsszögés, könnyek.
Ezért maximális óvintézkedéseket kell tenni a külső levegőtől való védelem érdekében. Ehhez szükséges:
- Az RNSA közleményeinek (Nemzeti Aerobiológiai Felügyeleti Hálózat) áttekintése a a pollenszennyezés csúcsai. Tehát tudni fogja, mikor jobb otthon maradnia, vagy legalábbis mikor kell elfogadnia az alábbi tippeket.
- Csukja be az ablakokat, otthon vagy autóval utazva, hogy ne engedje be a pollent. Fontos, hogy biztonságos helyet tartson, ahol a légzés nem kínzás. !
- Öblíteni a hajat éjszaka beporzási időszakokban ... vagy amikor sok időt töltött a szabadban. Ez megakadályozza, hogy egész éjjel a párnájára fektesse és a pollent lélegezze.