A pollent kilogrammokból vágják ki
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
A természetes tápanyagok valódi gyárának tekintett nyers virágpor lehet a fogyás módja, de csak gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt. Ellenkező esetben inkább étvágygerjesztő lehet, hangsúlyozzák az apifitoterapeuták.
Senki sem vonja kétségbe, hogy a pollen csodaélelmiszer, gazdag természetes tápanyagokban, a szervezet jó minőségű üzemanyagának valódi forrása.
Így a pollen serkenti az anyagcserét, ami felgyorsítja a kalóriák elégetését és anyagcserével egyensúlyt teremt a testben. Nagyon gazdag a B-vitamin-komplexben, de az A-, C- és E-antioxidánsokban is, beleértve a béta-karotint, kalciumot, foszfort, káliumot, vasat, magnéziumot, jódot. Ugyanakkor kétszer annyi fehérjét tartalmaz, mint a marhahús, és nagyon alacsony a zsírtartalma - biztosítják az apifitoterapeuták.
Bár kevés kalóriát tartalmaz - körülbelül egy/gramm -, a virágpor csak a zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálva segíthet a fogyásban.
"Fogyókúrában napi kb. 200 gramm nyers pollent ajánlanék, gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt, mivel mindenki étkezés szükségét érzi. A kezelés egy vagy két hétig, vagy akár 40 napig is eltarthat. Ha ez nem társul gyümölcsökhöz vagy zöldségekhez vagy zöldség- és gyümölcslevekhez, a pollen felerősítheti az étvágyat "- vélekedik Dr. Andreea Dragomirescu apifitoterapeuta.