A prosztatarák megelőzése Minden férfinak ismernie kell ezt a FÉRFI EGÉSZSÉGET

A prosztatarák megelőzése Minden férfinak tudnia kell ezt a prosztatarákról

Ebben a cikkben

ismernie

A prosztatarák a férfiak leggyakoribb rákja, és szinte mindig rosszindulatú. Ennek ellenére gyakran olyan későn ismerik fel, hogy aligha gyógyítható meg. Nem olyan nehéz óvintézkedéseket tenni ellene. Megmutatjuk, hogyan védheti meg magát a rák ellen a prosztata mirigyében.

Mi a prosztatarák?

Ha a prosztata rákba kerül, a mirigy egyes sejtjei megváltoznak és rosszindulatú szövetet képeznek. "Ez a mirigy daganat, más néven prosztatarák, szinte mindig rosszindulatú. Ez azt jelenti, hogy ellenőrizetlenül nő, és kiszorítja a szomszédos szövetet, vagy akár behatol" - magyarázza a PD urológusa dr. med. Markus Bader a müncheni Giesing Uroklinikától. A környező szövet ebben az esetben a hólyag, a húgycső, a medencefal és a végbél. Miután a rák nemcsak a prosztatára korlátozódik, hanem más területekre is átterjed, valóban veszélyes lesz. A legrosszabb esetben a rák áttétet ad, ami azt jelenti, hogy szétteríti a daganatos sejteket a testben, és lánydaganatokat képez. Ne hagyja, hogy eljusson erre a pontra, mert minél kisebb a rák, amikor kimutatják, annál nagyobb az esélye a gyógyulásnak.

5 tipp a rák megelőzésére

A daganatot azonban nagyon sokáig nem veszi észre: nincs fájdalma, és a spermája vagy a vizelési ingere sem változik. Éppen ezért a rákot gyakran túl későn ismerik fel, mert a tünetek csak akkor jelentkeznek, amikor a tumor a környező szerveket is megtámadja. Ilyen tünetek például a hát vagy a csontok fájdalmai, amelyekre az ortopéd sebész nem talál okot. A helyes diagnózist csak urológus vagy andrológus teheti meg a megelőző vizsgálat során.

  • részletes 12 hetes terv
  • kezdőknek és haladóknak
  • 67 gyakorlat - leírva és képekkel
  • hatékony táplálkozási terv 64 recepttel
  • nyomtatásra optimalizált
  • A tervekről itt talál további információt

Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.

Aki különösen veszélyeztetett?

"A férfiak összes rákos diagnózisának negyede prosztatarák, Németországban pedig évente mintegy 12 000 ember hal meg a következményektől" - mondta Bader. Ezek drámai számok, de az, hogy aggódni kell-e értük, két fő tényezőtől függ:

  • A korod: A prosztatarák kockázata nő, annál idősebb lesz. "Egy új betegség átlagos életkora 69 év" - magyarázza az urológus. 45 éves kortól ezért rendszeresen ellenőriznie kell. Előzetesen meg kell tennie a kutatását, még akkor is, ha fiatalabb korában nem kell túl sokat aggódnia.
  • Családtörténete: Más a helyzet, ha közeli férfi rokonod már rákban szenved. "Ha például az apának, a testvérnek vagy a nagybácsinak daganata volt a prosztatában, annak kialakulásának kockázata is kétszer akkora" - figyelmeztet az orvos. Ebben az esetben legkésőbb 40 éves kortól alapos ellenőrzést kell végeznie, mert akkor a rák korábban eltalálhatja.

Más prosztata problémák azonban nem növelik a rák kockázatát. "Sem a jóindulatú megnagyobbodás, sem a prosztata gyulladása nem segíti elő a rákot" - magyarázza Bader. A vazektómia sem váltja ki a tumor növekedését.

Hogyan lehet megelőzni a rákot a prosztatában?

Sajnos koroddal vagy családtörténeteddel kapcsolatban keveset tehetsz. Az életmóddal azonban csökkentheti a daganat kialakulásának kockázatát a prosztatában. Bader szerint négy fő irányelv alkalmazható a prosztata egészségének megőrzésére:

1. Figyelje a súlyát: Ha a testsúlya egészséges tartományban van (például a BMI 20 és 25 között van), akkor számos betegséget megelőzhet, beleértve a prosztatarákot is.

2. Legyen fizikailag aktív: "Az amerikai egészségügyi irányelvek a mindennapi tevékenység mellett legalább 30 perc mérsékelt testmozgást javasolnak" - magyarázza az urológus.

3. Egyél kiegyensúlyozott étrendet: "Színes, feldolgozatlan ételeket kell fogyasztania, különös tekintettel a növényi alapú termékekre" - tanácsolja Bader. Másrészt a transzzsírokat vagy vörös húst tartalmazó ételek felgyorsíthatják a gyulladásos folyamatokat, és felgyorsíthatják a tumor kialakulását is. A rákot azonban nem akadályozhatja meg kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel.

4. Csökkentse alkoholfogyasztását: "Az alkoholfogyasztás és a prosztatarák kockázata közötti összefüggést tanulmányok bizonyították" - mondta Bader. Ezért igyon mérsékelten és ne túl gyakran.

Elméletileg a szex a prosztatáját is megvédheti, akár egyedül, akár partnerrel. "Ha gyakran ejakulál, használhatja a megváltozott cellák kiürítésére" - magyarázza Bader. "A kutatás jelenlegi állása azonban nem tudja ezt bizonyítani." De még ha nem is segít, mindig szórakoztató és határozottan nem egészségtelen.

Mi történik a prosztatarák szűrésében?

Igaz, a prosztatarák szűrése nem éppen kellemes. Ennek ellenére sem kell félnie tőle. Ez a vizsgálat az egyetlen igazán megbízható módszer a rák megelőzésére és időben történő kezelésére. A vizsgálat lényege mindenekelőtt az, hogy felismerje a változásokat. Ezért van értelme először megelőző ellátásba menni, amikor minden valószínűség szerint még mindig egészséges. Annak érdekében, hogy tudd, mi vár rád, Bader elmagyarázza az alapos megelőző ellátás összetevőit:

1. Prosztatáját átvizsgálják: Az általános megelőző ellátásban a közhely lehajlás és köhögés igaz. "Mivel a prosztata nagyon közel van a húgyhólyag alatti végbélhez, az urológus rektálisan érezheti a változásokat, például a gyanús megkeményedést" - magyarázza Bader. Sajnos még egy puha prosztata esetében is van egy tumor fókusz, amelyet nem érezhet. "A tapintható prosztatarák általában már nincs korai szakaszában" - mondta az orvos. Ezért megkérdezheti orvosát, hogy a szokásos vizsgálat mellett végezzen-e alaposabb vizsgálatot.

2. A PSA-értékét megmérjük: "A PSA a prosztata-specifikus antigén, egy olyan fehérje, amelyet a prosztata mirigy termel és a vérben kimutatható" - mondja az urológus. Az orvos elveszi a vérét és ellenőrzi a PSA mennyiségét. A 40 év alatti férfiak esetében a határ 2,5 milligramm/milliliter vér, 50-ig 3,5 és 60-ig 4,5. Ha ezt az értéket növelik, az azt jelentheti, hogy rákja van, de ennek nem kell lennie. Csak jelez valamiféle változást a prosztatamirigyben, amely lehet gyulladás vagy megnagyobbodás, sőt hosszú kerékpározás következtében is.

3. Ultrahangot végzett: "A végbél ultrahangjával meghatározható, hogy a prosztata gyulladt vagy szerkezetileg megváltozott-e "- magyarázza Bader. A fenéken keresztül egy szondát helyeznek be, amely érzékeli a szerv minden grafikus változását.

"Ennek a három vizsgálatnak az eredménye jó képet adhat arról, hogy mennyire egészséges a prosztata" - mondta az orvos. Ez sem tart sokáig, 5-10 perc múlva maga mögött áll. A törvényben előírt egészségbiztosítások szinte mindig csak a szkennelésért fizetnek, a PSA-érték meghatározása körülbelül 25 euróba, a teljes csomag pedig 80 euróba kerül. Meg lehet vitatni a helyes kezelési módszer kérdését egy független orvossal, lehetőleg azzal, aki utána nem maga végzi el a vizsgálatot.

Hogyan kezeljük a prosztatarákot?

Ha prosztatarák gyanúja merül fel, az orvos egy kis szövetmintát vesz a mirigyből. Ezt követően meg lehet mondani, hogy a rák mennyire rosszindulatú, és hogyan lehet a legjobban kezelni. "Nem minden prosztatarákot kezelnek" - magyarázza Bader. "A terápiás lehetőségeknek vannak bizonyos szövődményei." Gyakran a rák nagyon lassan alakul ki. "Az érintettek 90% -a még mindig legalább 10 évig él" - magyarázza az urológus. A terápia kiválasztásakor ezért számos lehetőség van, amelyekben figyelembe vesszük a beteg általános egészségi állapotát és a daganat rosszindulatú daganatát. Ezután a következő kezelési módszerek vannak:

  • A prosztatát megműtik: Ha a beteg még fiatal, és a rák még nem terjedt el, akkor a betegség műtéttel gyógyítható. A prosztata és a környező nyirokcsomók eltávolításra kerülnek. "Ezt feltétlenül szakosodott központban kell elvégeznie, akkor nagyon alacsony annak kockázata, hogy inkontinens vagy akár impotenssé váljon utána" - tanácsolja az urológus.
  • Gyógyszert kap: Ha a rák már kinőtt a szerv határain, aligha lehet meggyógyítani a beteget. "Ebben az esetben a lehető legnagyobb mértékben gyógyszerekkel próbálja megfékezni a rákot" - mondta Bader. Ily módon sok éven át előrehaladott rákkal élhet, mert a prosztatarák nagyon lassan változik.
  • Te vársz: "Azoknál a betegeknél, akik már betegek, vagy akiknek várható élettartamát nem csökkenti a rák, néha jobb, ha semmit sem csinálnak" - magyarázza a szakember. Ezután rendszeresen ellenőrizzük, hogy változott-e valami, különben továbbra is normálisan él.

A prosztatarák minden férfit érint, és nagyon veszélyes lehet. Ezért 45 éves kortól rendszeresen végezzen alapos orvosi ellenőrzést. A Rákinformációs Szolgálat vagy a Rákellenes Társaság honlapján további fontos információkat talál, és bármilyen kérdése vagy aggálya esetén felveheti a kapcsolatot a szakemberekkel. Tájékoztatlak. Mivel minél korábban ismeri fel a rákot, annál jobban meg tudja gyógyítani.