A pszichológiai erőszak nyomai a testen - lépés az egészséghez
Az erőszak egyfajta társadalmi vagy személyes interakció, amelyben egyértelmű szándék áll fenn, hogy kárt okozzon a másik félnek. Az erőszaknak számos fajtája és foka létezik. És annyira finomak lehetnek, hogy észrevétlenek maradnak. Az érzelmi bántalmazás, még akkor is, ha az nem fizikai, jeleket is hagy a testen.
Fedezze fel alább a pszichológiai erőszak testünkre gyakorolt hatásait. Hogyan befolyásolhatja életminőségünket. Hogyan lehet megakadályozni ezt a visszaélést, ha az sajnos elhúzódik? Ez a társadalmi csapás azt jelenti, hogy ezen emberek pszichés szenvedése súlyos, hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezet. .
Mi a pszichológiai erőszak ?
Az érzelmi bántalmazás a verbális (nem fizikai) bántalmazás, amely megalázáson, kizáráson, névhíváson, elszigeteltségen vagy megfélemlítésen alapul.
A fizikai bizonyítékok, például dudorok, karcolások vagy zúzódások hiánya néha megnehezíti a bizonyítást. Valóban az egyik szava a másik ellen.
Ez egyfajta bántalmazás, amelyben a személy leigázásáról és állandó nyomás alá vonásáról van szó. Ez sírásokkal vagy megalázásokkal jár, amelyek diszkriminálják az áldozat méltóságát.
A testen maradt jelek
1. Alvászavarok
A pszichológiai bántalmazás általában alvászavart okoz. Nagy adag nyomás és verbális bántalmazás szorongás, stressz és álmatlanság pszichés állapotát idézi elő. Különböző típusú megaláztatások fogadása valóban idegi és szívproblémákat okozhat .
A bántalmazótól való félelem álmatlanságot okoz, ami még inkább gyengíti az áldozatot. Kevésbé ellenáll a hatalommal való visszaélésnek is. Valójában elegendő órányi alvás nélkül a test legyengül, és hajlamosabb a megbetegedésre.
2. Étkezési rendellenességek
Általában a pszichológiai erőszak áldozatai étkezési rendellenességekben szenvednek. Az önértékelés csökkentésével az ember úgy gondolja, hogy nem érdemelnek semmit, hogy minden az ő hibájuk. A valóságnak ez a torzulása tehát:
- Étvágytalanság
- Az ellenőrzés hiánya
- Bizonytalanság és megvetés, amit eszünk