A puffadás okai, tünetei; kezelés

A gázok belekibocsátása normális folyamat. A túl sok levegő a gyomorban felfúvódáshoz vezethet. Az okok általában ártalmatlanok, és az étkezési szokások megváltoztatásával megváltoztathatók. De hátterében betegségek is állhatnak.

SOS-tippek: Ez segít a puffadásban

Az egyszerű házi gyógymódok gyakran gyors segítséget nyújtanak a bélben fellépő kellemetlen vagy fájdalmas levegő felhalmozódás ellen, amely felfúvódáshoz vezet:

Helyezzen egy forró vizes palackot a gyomrára.
Masszírozza a hasát az óramutató járásával megegyező irányba. Ez serkenti a bélmozgást.
Menjen sétálni vagy végezzen más fizikai tevékenységet.
Igyon köményből, ánizsból és édesköménymagból készült teát.
Vegyen be egy-két csepp köménymag olajat cukorra étkezés közben.
Fűszerezze az ételeket gyömbérrel, kurkuma (kurkuma) vagy korianderrel.
A kamilla és a borsmenta pihentető hatású. Vegyük olajként vagy teaként.

Habzásgátló készítmények a gyógyszertárból. A gyógymódok a bélben lévő buborékok felrepedését okozzák, de nem segítenek a puffadás okában (csak rövid távú alkalmazásra ajánlott).

Mik a puffadás?

A puffadás akkor fordulhat elő, ha sok levegő gyűlik össze a belekben. Mindenekelőtt a szén-dioxid, a metán és a hidrogén a végbélnyíláson keresztül távozó gázok közé tartozik. Ha a szag kellemetlen, akkor a kéngázok okozzák a bélbaktériumok az élelmiszer-maradványok lebomlásakor. A bélfogó illata különösen erős fehérjében gazdag étrend mellett.

A belekben lévő gázok különösen a magas rosttartalmú ételek, a magas szénhidrát- vagy fehérjeszintek emésztése során keletkeznek. A legtöbb gáz diffundál a véráramba, és a tüdőn keresztül távozik. A többi kibújik a beleken. Minden ember rendszeresen képez és kis mennyiségű gázt ürít. Még nagyobb mennyiségek is időnként normálisak, és nem okoznak aggodalmat. Ha valaki állandóan meteorizációban szenved, és nagyon rosszul is, az étel-intolerancia, a bélben lévő baktériumok kolonizációja vagy a hasnyálmirigy-betegség oka lehet.

A puffadás okai

A puffadás általában akkor fordul elő, ha az emésztés során túl sok gáz képződik a belekben. Ha a kiáramlásukat megakadályozzák, még nagyon kis gázmennyiség is kellemetlen vagy fájdalmas lehet. A helytelen étkezési szokások mellett a lehetséges okok közé tartozik a belek szűkülete vagy egy szokatlanul kanyargós és hosszú vastagbél is.

A gáz leggyakoribb okai:

A következő intoleranciák felfúvódáshoz vezethetnek:

Tejcukor-intolerancia (laktóz-intolerancia): Laktóz-intolerancia esetén a bevitt tejcukor nem emészthető meg, vagy csak részben emészthető meg. Ennek oka a laktáz enzim hiánya vagy elégtelen termelése.A laktóz emésztetlenül jut el a vastagbélbe, és ott bélbaktériumok fermentálják. Ez gázhoz vezet.
Fruktóz intolerancia: Nagy mennyiségű fruktóz emésztetlenül jut el a vastagbélbe. Az ott élő baktériumok lebontják a fruktózt, és a keletkező gázok felfúvódáshoz vezetnek.
Glutén intolerancia (lisztérzékenység): A lisztérzékenységben szenvedők túl érzékenyek a ragasztó fehérje gluténre. Szigorúan kerülni kell a szemeket, mint a búza, rozs, zab és árpa. Ellenkező esetben olyan tünetek jelentkeznek, mint puffadás, fogyás, krónikus hasmenés és hányinger.

Néhány emésztőrendszeri rendellenesség gázokat okozhat:

Irritált bél szindróma: A károsodott bélmotorikus képességek fokozott felfúvódáshoz vezetnek. Az érintett emberek hasmenést vagy székrekedést, fájdalmat, görcsöket és rendellenes érzéseket szenvednek. A stressz felgyorsíthatja az irritábilis bél szindrómát is.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás: túl kevés emésztőenzim termelődik. Akut gyulladás esetén bélbénulás léphet fel. Tünetek, például hányinger, hányás, a has túlzott felfúvódása és hideg verejtékezés is előfordulhatnak. Ha ez bekövetkezik, azonnal sürgősségi orvost kell hívni.
Crohn-betegség: Ebben a krónikus gyulladásos bélbetegségben a bél gyakran tágul a meglévő szűkületek felett. Ez meteorizmust okozhat. Ha szövődmény lép fel, például bélelzáródás, akkor kezdetben székrekedésként, hasi fájdalomként és puffadásként jelentkezik.
Vastagbélrák (vastagbélrák): Krónikus felfúvódás, szabálytalan emésztés és megváltozott széklet, gyakran vérrel, vastagbélrákra utalhat.
Májcirrózis: A betegség egyebek mellett súlyos felfúvódáshoz vezet.

Puffadás - Tünetek

A puffadás gyakran az alábbiak tüneteként jelentkezik: emésztési rendellenességek, ételallergia vagy intolerancia, súlyos betegségek, pszichés problémák, de terhesség alatt vagy a gyógyszeres kezelés lehetséges mellékhatásaként is. Az érintetteknek duzzadt érzésük van, a belek dübörögnek és gyakran súlyos hasi fájdalmak vannak. A gyomor-bél traktusban megnövekedett gázmennyiség a felesleges levegő kiürítéséhez vezet. A Windsor kellemetlen szagot érezhet, különösen, ha nagyon magas fehérjetartalmú étrendet tart.

Puffadás - mikor kell orvoshoz fordulni?

A gáz (puffadás) gyakran elmúlik önmagában. A bevált házi gyógymódok vagy az étkezési szokások megváltoztatása gyakran segít. Az érintetteknek orvoshoz kell fordulniuk, ha az állandó puffadás hányással, hasi fájdalommal és a bélmozgások változásával jár. Az orvosnak tisztáznia kell a puffadás okát is, ha ez bizonyos ételek elfogyasztása után jelentkezik, vagy ha hosszabb ideig fennáll.

Puffadás - diagnózis

Az orvossal folytatott beszélgetés során megvitatják az aktuális panaszokat, de a beteg korábbi kórtörténetét is. Fontos a pontos információ a felfúvódásról, hogy a megfelelő terápiát később meg lehessen kezdeni. Az orvosnak képesnek kell lennie megválaszolni ezeket a kérdéseket:

Milyen gyakran fordul elő puffadás?
Mikor jelentkezik a puffadás?
Megfigyelték-e összefüggést egyes ételek fogyasztása és a puffadás előfordulása között?
Hogyan néznek ki az étkezési szokások?
Van-e további panasz? Például fájdalom, émelygés, székletváltozások?

Az ezt követő fizikális vizsgálat során a kezelőorvos most tapintja meg a hasat, és sztetoszkóppal hallgatja a bélzajokat. Megmérik a vérnyomást és a pulzusszámot, valamint felmérik a bőr, a szem és a szájnyálkahártya állapotát. A felfúvódás feltételezett okától függően további vizsgálatok következhetnek. Például szonográfia (ultrahangvizsgálat), a vér és a széklet laboratóriumi vizsgálata, valamint az élelmiszer-intolerancia vizsgálata.

A puffadás kezelése

A diagnózis szerint az orvos megfelelő terápiát fog előírni. Ha a felfúvódás mögött súlyos betegség áll, ezt ok-okozati úton kezeljük. Ha azonban a tüneteket az egészségtelen életmód váltja ki helytelen étrenddel, az orvos ajánlásokat fog adni a meteorizmus jövőbeni megelőzésére, vagy akut esetekben saját maga enyhítésére.

Házi gyógymódok, amelyek segítenek a gázban

Hasi masszázsok: dolgozzon körben, és ha lehetséges, az óramutató járásával megegyező irányban.
Helyezzen egy forró vizes palackot a gyomrára: a meleg lazítóan hat a belekre.
Meleg pakolások: A nedves melegség még intenzívebben hat. Helyezzen nedves ruhát a forró vizes palack és a gyomra közé. Burgonya pakolások is lehetségesek: forraljuk fel a kabátos burgonyát, pépesítsük és tegyük ruhára. Helyezze a meleg - nem túl forró - masszát a gyomrára, és rögzítse egy másik ruhával.
Ini ánizsból, édesköményből és köményből készült teát: naponta többször. Az illóolajok fellazítják a belek görcsét és biztosítják a bélgázok feltűnő távozását.
A nehezen emészthető ételeket köménymagokkal ízesítjük. A gyömbér, a koriander, a kurkuma (kurkuma), a kamilla és a borsmenta olaj puffasztó és relaxáló hatású.

Felfúvás elleni gyógyszerek

Habtalanító készítmények: A bélben lévő bélhólyagok felszakadnak. Csak rövid ideig alkalmazza, különben a gyógymódok hozzájárulhatnak a megújult puffadáshoz.
Görcsoldó: A hatóanyagok, például a butil-szkopopolamin, a trospium-klorid és a mebeverin görcsoldó hatásúak. A gyógymódok ellazítják a bél izmait, és főleg hasi fájdalommal járó puffadás esetén alkalmazzák.
Emésztőenzimek: Ha az emésztőenzimeket nem lehet elegendő mennyiségben előállítani, gáz keletkezik. Olyan embereket érint, akik nem tudják megfelelően megemészteni a zsírt, fehérjét vagy szénhidrátot tartalmazó ételt. Akkor hasznosak a megfelelő enzimeket tartalmazó gyógyszerek. A legjobb, ha közvetlenül étkezés közben veszi be.

Így akadályozhatja meg a puffadást

A legtöbb esetben csupán néhány életmódbeli változtatás megakadályozhatja a gázt. Íme néhány tipp:

Kerülje a gázt elősegítő ételek fogyasztását
Ismert ételintolerancia esetén: szándékosan kerülje a megfelelő ételeket.
Integrálja a rendszeres testmozgást a mindennapi életbe: Ez serkenti a bélmozgást.
Semmilyen körülmények között ne tartsa vissza a bélmozgást: ha lehetséges, engedjen a székletürítésnek és menjen a legközelebbi WC-re.

Akupunktúra a puffadáshoz

A hagyományos kínai orvoslásban feltételezik, hogy betegség esetén a testben bizonyos energiaáramlás blokkolva van. Az akupunktúra megoldhatja ezeket a torlódásokat. Felfúvódás esetén az emésztőrendszer anyagcseréjét a finom tűk segítségével serkentik az energiaáramlás serkentése érdekében. A terapeuta kifejezetten az akupunktúrás pontokkal dolgozik, amelyek az érintett szervek energiacsatornáihoz kapcsolódnak. A stressz okozta hasi feszültség csökken, és erősíteni kell az esetleg gyenge alkatot.

A puffadás homeopátiája

A homeopátiás gyógynövényterápiában a gyógymódokat a hasonló törvények szerint választják "hasonló dolgokat hasonló dolgokkal gyógyítanak meg". A gyomor-bélrendszeri problémák egyedi tüneteitől függően a következő gyógymódokat alkalmazzák a puffadás ellen:

Allium ursinum: Amikor a tünetek a stressz alatt jelentkeznek. A bélszélek részben beragadnak, majd gyorsan kijönnek.
Argentum nitricum: Nagyon felpuffadt gyomorral és teltségérzéssel. A böfögés megkönnyebbülést hoz.
Carbo vegetabilis: Amikor a has nagyon kitágult és rendkívül érzékeny a nyomásra. Súlyos, kellemetlen szagú gáz. Kimondott gyengeségérzet.
Nux vomica: Amikor nehéz étkezés és alkoholfogyasztás után gáz vagy gáz keletkezik. Olyan tünetek esetén, mint puffadás, hányinger és hasi fájdalom.
Lycopodium: Dagadt gyomor, puffadás és gyomorégés esetén. Különösen édességek és sütemények, fokhagyma és hagyma fogyasztása után. Délután vagy este súlyosbodnak a panaszok.

A kezelést egy tapasztalt homeopata részletes tanácsát követően kell elvégezni.

Puffadás csecsemőknél

A csecsemők különösen az élet első három hónapjában szenvednek gázzal. Ha isznak, lenyelik az emésztőrendszerbe jutó levegőt. A baba gyomra ekkor fájdalmasan felpuffad. A következő tócsánál a levegő ismét elszökhet.

Az úgynevezett három hónapos kólika sok csecsemő számára is problémát jelent. A gyakori sikítás oda vezet, hogy a kicsik sok levegőt nyelnek le, ami - egyszer a gyomorban - hasi fájdalmat és gázt okoz. A túlzott sírás annak tulajdonítható, hogy a csecsemők még mindig küzdenek, hogy megnyugodjanak. Ezért a három hónapos kólikát szabályozási rendellenességnek is nevezik.

Szél (puffadás): ICD kód

Az orvostudományban minden betegséghez saját ICD-kódot rendelnek. Az ICD rövidítés a Betegségek és a kapcsolódó egészségügyi problémák nemzetközi statisztikai osztályozása rövidítést jelenti. Az osztályozási rendszer világszerte elismert és az egyik legfontosabb az orvosi diagnózisok szempontjából. Például a „puffadást és a kapcsolódó állapotokat” az ICD „R14” kód alatt rögzítik. Ezeknek a kódoknak a megadása gyakran segít az interneten végzett kutatásban.

Puffadás - Hogyan lehet megtalálni a megfelelő kórházat?

Ha megfelelő kórházat keres, amely jártas a meteorizmus kezelésében, a www.aerzteblatt.de webhely számos hasznos linket tartalmaz. Többek között a www.weisse-liste.de, a www.kliniken.de és a www.krankenhaus.de oldalakra. A www.kliniken.de weboldal különösen átfogó áttekintést kínál. Jelenleg 3846 kórház szerepel Németországban, Ausztriában és Svájcban. Ezen felül részletes információk találhatók a klinikák szakosztályairól és a minőségi jelentésekről.

Látogasson el a www.kliniken.de honlapjára: A „Top-10” menüpont alatt kereshet kifejezetten betegségeket és diagnózisokat. Az emésztőrendszer betegségei esetén írja be az ICD kódot: "K93". Ezután kattintson az alábbi mezőre az "Emésztőrendszer XI betegségei" szöveggel. Ezután kattintson ismét a "K90-K93 egyéb emésztőrendszeri betegségek" alatti mezőre. A keresett kórházak ezután a jobb oldalon jelennek meg, ügyszámuk rangsorolása szerint rendezve. Az első helyen a kolostori szakkórház található Schmallenberg-Grafschaftban, a második helyen a berlini Charité, a harmadik helyen a Sana Klinikum Offenbach stb.

Puffadás GYIK

Hogyan lehet megelőzni a puffadást?

Ha a felfúvódás mögött nincs komolyabb ok, és nem ismert élelmiszer-intolerancia vagy ételallergia, vegye figyelembe néhány ajánlást. A legjobb tippek:

Ügyeljen arra, hogy mely ételek okozzák a gázt, és ha szükséges, kerülje azokat, vagy csökkentse fogyasztásukat.
Rágás lassan evés közben. Az egészséges emésztés az étel elfogyasztásával kezdődik. Többek között az alapos rágás elviselhetőbbé teszi az élelmi rostokat a szervezet számára.
Főzéskor a lehető leggyakrabban használjon emésztőfűszereket, például köményt, ánizsot, koriandert és kurkumát.
Rendszeresen mozogjon. Ez serkenti a belek mozgását is, így a chyme gyorsabban jut át az emésztőrendszer alsó részén.
Ne igyon szénsavas italokat.
Csökkentse a stresszt. A pszichológiai tényezők befolyásolhatják az emésztést és kiválthatják a flaculenciát.

Hogyan csökkenthető a gáz a csecsemőknél?

Segít egy adott technika alkalmazását szoptatás vagy etetés során, hogy a csecsemők ne nyeljenek annyi levegőt. A legjobb, ha a csecsemőnek ad egy kis adag tejet, mielőtt az éhség megnő. A cél az, hogy megakadályozzuk, hogy a csecsemő ilyen erősen szívja a mellét és ne fulladjon. Előzetesen meleg, nedves borogatást is tehet a mellkasára, és bekenhet egy kis tejet. Egy másik tipp a palackozáshoz kapcsolódik: ellenőrizze, hogy a szívólyuk megfelelő méretű-e. Az üveg megfordításakor a folyadéknak csak ki kell csepegnie. A cumit a lehető legteljesebb tejjel kell megtölteni, hogy a csecsemő ne vegye magába a levegőt. A légbuborékok elkerülése érdekében a legjobb, ha nem rázza meg az üveget.

Mi segít a puffadás ellen?

helyezzen gyomrára forró vizes palackot vagy meleg cseresznyekő párnát
meleg pakolások, például kabátkrumpliból (forraljuk fel a burgonyát, zúzzuk össze, és tekerjük a kását egy ruhába, még melegben tegyük a gyomorra)
Hasi masszázs: körkörös mozdulatokkal masszírozza a hasat az óramutató járásával megegyező irányba
Igyon köményből, ánizsból és édesköményből készült teát
Fogyasszon egy adag cukrot egy vagy két csepp köménymag olajjal étkezés közben
Gyógyszerek a gyógyszertárból: szedjen habzásgátló készítményeket (rágótablettákat) vagy görcsoldókat

Milyen gyógyszereket szedhet puffadás ellen?

Különböző gyógyszerek léteznek súlyos puffadás esetén:

Habtalanító szerek (mosószerek): Például simetikon vagy polidimetil-sziloxán (PDMS). A gyógyszerek csökkentik a kémiában lévő gázbuborékok felületi feszültségét. Ez lehetővé teszi a gázok jobb távozását - vagy felszívódik, vagy kiválasztódik a belekből.

Görcsoldók: A hasfájás és a gyomorfájdalom ellen hatnak. A hatóanyagok közé tartozik a mebeverin, a butil-szkopopolamin vagy a trospium-klorid.

Emésztőenzimek: Aki nem tudja jól megemészteni a zsírt, fehérjét vagy szénhidrátot tartalmazó ételt, mert a szervezet nem termeli megfelelő mennyiségben a megfelelő emésztőenzimeket, részesülhet a hiányzó enzimeket tartalmazó gyógyszerekből.