A pufók gyermekek kövér felnőtté válnak - WirEssenGesund
Németországnak komoly problémája van: minden hatodik gyermek túlsúlyos, és minden tizenhetedik még elhízott is. A lipcsei egyetem új tanulmánya szerint tíz gyermekből csak egynek sikerül normalizálnia a súlyát az idő múlásával.
Az elhízás korán problémává válik
Ha gyermekeiknél néhány font túl sok, sok szülő szereti elmagyarázni, hogy ez még mindig együtt nő. Úgy vélik, hogy kicsinyeik előbb szélességben, majd magasságban nőnek - a lipcsei egyetem tanulmánya elveszi ezt a reményt. A kutatók több mint 50 000 gyermek adatait értékelték a születéstől a nagykorúságig, és egyértelmű következtetésre jutottak: Ha egy kisgyermek túlsúlyos az élet első két évében, később csak minden második gyermeknek sikerült normális súlyt lefogynia. Ha egy gyermek 3. születésnapja után is túlsúlyos volt, akkor minden tíz gyerek csak megszabadult súlyproblémájától.
A két-hat éves kor különösen nehéz, a későbbi súly szempontjából meghatározó: Ebben a korban azoknak a gyermekeknek a súlya nőtt a legjobban, akik továbbra is túlsúlyos és elhízott állapotokkal küzdöttek. Dr. professzor Körner Antje, a tanulmány egyik szerzője: "A túlsúlyos gyermekek és serdülők többségének még felnőttkorában is megvan."
Mit javasolnak az orvosok a gyermekek elhízása ellen?
A túlsúly okait könnyű megtalálni: sok gyermek túl zsírosan és édesen eszik, és nem mozog eléggé. Nehezebb megoldást találni arra, hogy kivegye a lélegzetet a gyermek folyamatosan táguló testéből. A német gyermekorvosok szakmai szövetsége (BVKJ) egy nyilatkozatban szemlélteti, hogy az étrend és a testmozgás hogyan befolyásolja a gyermekek súlyát: Németországban tizenegy-tizenhárom éves fiú átlagosan 450 milliliter cukros italt fogyaszt naponta. Ha egy fiú ezt vízzel helyettesíti, 5 héten belül elveszít egy kilót. Annak érdekében, hogy ennyi súlyt fogyjon a testmozgás során, egy fiúnak 19 héten keresztül minden héten extra órát kell fociznia. Az orvosok ajánlása egyértelmű: a szülőknek szoktatniuk kell gyermekeiket a vízbe, és csak alkalmanként engedniük, hogy édes italokat, például szódát, kólát vagy jeges teát fogyasszanak.
PS: Szeretne könnyedén elolvasni minket a kedvenc alkalmazásával? Nézz ide.:)