A Pulsnitz viselkedésterápia támogatja az étrend változását
Pulsnitz: A viselkedésterápia támogatja az étrend változását
Pulsnitz Akinek testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, elhízottnak számít. És a németek száma, akik túl sok fontot tesznek a mérlegre, folyamatosan növekszik. Ezeknek az embereknek a többsége fogyni vágyik és visszatér a normális alakhoz.
"De sokan haboznak, ha így keresik a segítséget" - mondja Sebastian Hartmann, a pulsnitzi Helios Klinik Schwedenstein pszichoszomatika főorvosa. Az érintett emberek gyakran félnek az elutasítástól. Mert: Az elhízást, vagyis az elhízást Németországban még mindig a fegyelem hiányának vagy akár a kapzsiság jelének tekintik.
De Hartmann figyelmeztet ezekre az előítéletekre, mert az elhízás betegség: "A túlsúlyos emberek többségének az evésnek semmi köze nincs az élvezethez, inkább eszik, hogy legyőzze az egyébként kezelhetetlen mentális feszültségi állapotokat" - magyarázza a szakember. Az érintett emberek automatikusan használják az ételt, amint félelmek, frusztráció, aggodalmak, bánat, stressz vagy magány jelentkeznek. Ördögi kör alakul ki, amelyet egyedül nem lehet legyőzni. Itt jön létre a kifejezetten elhízott emberek számára kifejlesztett viselkedésterápia, amelyet egyre több német klinikán kínálnak.
Gyakran négy-hat hetes fekvőbeteg-tartózkodással kezd. Ezt követően a betegek egy-két év alatt megtanulták a járóbeteg-terápiát, hogy fokozatosan kialakítsák az egészséges kapcsolatot a táplálkozással, és más módon kompenzálják a pszichés stresszt. A pszichoterápia, a sport- és a táplálkozási programok ötvözete segít átalakítani az életet étkezési nyomás nélkül, mondja Hartmann: "Hosszú távú cél az, hogy az elhízottak az éhség és az étvágy kellemes megnyugtatásaként újra megtapasztalhassák az étkezést."