A Qualimedic fogyás megkönnyítette a tablettákat és a Co dvb sajtószemlét
Az L-karnitin és a CLA segíthet a fogyásban
Az L-karnitin támogatja a zsíranyagcserét: Az L-karnitin vitaminszerű és "feltételesen létfontosságú tápanyag", mivel maga a szervezet szintetizálja, de táplálékkal is felveszi - magyarázza Mдnnel orvos. Az L-karnitint kapszula formájában kínálják a diéta csökkentése és a sportolók teljesítményének növelése érdekében. Az L-karnitin állítólag serkenti a zsíranyagcserét, segíti a zsír lebontását és erősíti az izmokat. Lurz és Fischer professzorok képesek voltak elérni ezt a hatást a
Bizonyítsuk be a "Karnitin a fogyás támogatására az elhízásban" című tanulmányt. Nagy adag L-karnitinnal a résztvevők valóban többet fogytak. A 100 túlsúlyos beteg közül, akik részt vettek a vizsgálatban, a fele napi háromszor egy gramm L-karnitint vett be. Minden résztvevő csökkentett, napi 1200 kcal-os étrendet fogyasztott, és rendszeresen sportolt vagy tornázott. A négyhetes vizsgálati szakasz után a testtömeg lényegesen jobban csökkenthető abban a csoportban, amely a csökkentett étrendet és az L-karnitint kapta, mint a tiszta étrendben. Az egyéb étrend-kiegészítőkhöz hasonlóan az L-karnitin sem csodaszer, amelynek fogyasztása fogyáshoz vezet. Ez egy olyan anyag, amely hiányállapotban és alacsony kalóriatartalmú étrend során, az állóképességi edzés kapcsán támogatja a szervezetet, és jobb sikerhez vezethet. Egy tanulmány most azt mutatja, hogy az L-karnitin és az omega-3 zsírsavak kombinációja is hozzájárul a fogyáshoz.
Konjugált linolsav (CLA) - támogatja a zsír lebontását: A linolsav esszenciális zsírsav, amelyet szervezetünk nem tud maga előállítani, ezért elegendő mennyiséget kell bevennie étellel. Fontos a sejtmembránok képződéséhez, valamint a hormonok és a hírvivő anyagok előfutáraként. A konjugált linolsav (CLA = konjugált linolsav) a linolsav speciális formája. A sejtmembránok megújítására szolgál, és védő tulajdonságokkal rendelkezik az arteriosclerosis, a rák és a diabetes mellitus ellen. Néhány állatkísérletben és humán vizsgálatban kimutatták, hogy a CLA célzott helyettesítése a testzsír csökkenéséhez és az izomtömeg növekedéséhez vezethet - összegzi Mдnnel doktor. Ezt nemrégiben megerősítették egy svéd tanulmányban, amelyben a férfiak 4 gramm CLA-t vettek naponta több mint 4 hétig. A hús mellett a legfontosabb CLA táplálékforrások a tej, a sajt és a joghurt.
Mivel a CLA-tartalom a tejzsírtól függ, alacsony zsírtartalmúakat tartalmazzon
A tejtermékek csak kevés CLA-val rendelkeznek. Ha túlsúlyos, a CLA étrend-kiegészítőként szedhető.
Qualimedic.com Aktiengesellschaft, Sven-David Müller-Nothmann, vezető
Sajtó és közönségkapcsolatok, BrückenstraЯe 1-3, 50667 Köln