A rágógumi kalóriái (lefogy)
Hé, szóval a rágógumi csomagolásán, típustól függően, mindig 150-300 kcal/100 g.
Most a kérdésem, beveszi ezeket a kalóriákat? Legtöbbször addig rágja, amíg íztelen lesz, és biztosan sok lesz a nyelve, de ezt a gumirészt (nem tudom, hogy nevezzük) újra kiköpöd.
Ezt már kiszámolták, vagy az a rész, amibe kiköpött többé kalóriát?
Az olyan válaszok, mint a "nem számít, csak egyenként 2-3 kalória" stb. IDEGEK! 10 rágógumival a csomagolás szerint 30 stb. Található - a pontok a gyűjtők azonnal távozhatnak!
Köszönet minden hasznos válasznak már egyszer
2 válasz
Igen, beveszel valamit, de az újra megég, ha rágsz. Napi 5 csomagot kellene rágni, hogy bevigyen valamit:) lg
Előfordulhat, hogy 5 csomagot rágok 😂
Nem véletlenül tudja, mennyit vesz be belőle? Megszámlálom az összes kalóriát, és nem vonok le semmit az elfogyasztott mennyiségről 🙈
16 éves vagyok, lásd;)
Nem tudom
Az étvágytalanság miatt is sokat rágjon
De különben nem érdekel
Mert alig írsz fel soha valamit: lg
achso, haha okii🙈 16 nap leszek 7 nap alatt is heute Ma 2 csomagot rágtam az iskolában, és most majdnem 100 kcal-t kell számolnom érte (én 3 kcal-t számolok) Jó lett volna, ha kevesebbet tudok számolni 😔
Igen, nem tudom, mert a rágás is felemészt valamit, az iskola pedig 300 és 400 között használ:)
Aki aggódik a rágógumi és a fájdalomcsillapítók kalóriáinak számáért Sürgősen segítséget kell kérnie!
A dolgom arról, hogy mit gondolok vagy?
Persze, a tiéd is, ha végül bulimia és anorexia miatt hal meg. De így gondolkodik erről, és én mindig megpróbálok segíteni. A te esetedben azonban nem segít, ha beszélsz veled a rágógumi kalóriáinak számáról, hanem tanácsot ad neked a terápiában. Természetesen az, hogy mit csinálsz a tanácsommal, az a te dolgod. De tényleg el kellene gondolkodni rajta!
hasonló kérdések
Most próbálok fogyni, de néha nagyon édesnek érzem magam, például sütiknek vagy csokoládéknak. Most a kérdésemre: ha megrágom és újra kiköpöm ahelyett, hogy lenyelném, akkor kalóriát veszek fel (eltekintve az óhatatlanul lenyelt apró daraboktól)?
Tájékoztatásul: Nincs étkezési rendellenességem. Egészséges ételeket eszem, amelyek nem tartalmaznak szénhidrátot vagy cukrot, például omlettet, pulykát, cukkini, lencsét stb. Mivel nem akarom elrontani a sikereimet édességek fogyasztásával (legtöbbször almát, ill. más gyümölcsök vagy zöldségek falatozása), megrágom a dolgokat, majd újra kiköpöm. Tehát beviszem-e rajta keresztül a kalóriákat vagy sem?
Előre köszönöm a válaszokat
Nagyon sok rágógumit rágtam az utóbbi időben (cukormentes).
Szerintem ez sem olyan rossz, de nekik is van kalóriájuk (darabonként 1-2 kcal). Kiégeti a kalóriákat rágás közben? Már nem szeretem a rágógumit, majd a száj íze miatt újat kapok.
Mit tegyek, hogy abbahagyjam az enyhe rágást? Az íze miatt van, de mindig határozottan meg kell terveznem a kalória számlán, idegesítő .>.
Jelenleg átlagosan 1200 kalóriát eszek (néha 1000, néha 1300 . attól függően), és kb. Heti 3 alkalommal járok edzőterembe, egyenként 1 órát. Egyébként gyalog megyek ahelyett, hogy vonatra vagy buszra szállnék, azonban már régóta észrevettem, hogy amikor felkelek, feketére megyek, és néha kezem bizseregni kezd. Sok vizet iszom, így nem lehet kiszáradás. A vérnyomásom is teljesen rendben volt, amikor utoljára orvoshoz mentem (kb. 3 hete?). Ez a kalória mennyisége?
Tehát a cukormentes rágógumiból úgy értem, hogy a rágása valószínűleg eléget néhány kalóriát is. Lehetséges fogyni vagy inkább? (Valójában nem nyeled le őket, de néha előfordul): D köszönöm a válaszokat: b
Én (14/w) már nem nézhetek magamra. Annyira szégyellem az alakomat. Most fogyok, de minden egyre rosszabb.
Jelenleg 53 kilogramm vagyok, 163 cm magas vagyok. Most a problémámra: Rengeteg sportot űzök, és ettől túl izmos a testem. A karom hasonlít egy férfihoz, hatos nyakam van, a vádlim izmai jól láthatók. De a legrosszabb a combok. Katasztrófa! Csak vastag és izmos.
Szinte minden nap lovagolni megyek, az atlétikai klubban vagyok, heti 2-5 alkalommal kocogok (évszaktól függően, mindig 5 km-t), minden nap fekvőtámaszokat, felülést stb...
Hagyjam abba ezt? Célom, hogy 49 kg-ot nyomjak. Egészségesen étkezem. Naponta körülbelül 1000 kalóriát fogyasztok.
Mit tehetek? Szükségem van a sportra ! De annyira vonzónak érzem magam.
Üdvözlet és előre is köszönöm szépen,
Lehetséges ez, vagy csak hülyeség?
Körülbelül 10 darab gumit rágok naponta, ez rossz, ha ennyi gumit rágsz, vagy számít? Van-e valamilyen következménye?
És hány kalória van a rágógumiban? Jelenleg rágom az Extra Professional Withe gumit az Ön számára, azt mondja, hogy 100g-ban 168 kalória van, ez elég sok. 50 darab van egy csomagban, de nem mondja meg, hogy hány gramm van. Lehet, hogy tudja, mennyi kalória van a rágógumiban?
A lányom februárban töltötte be a 6. életévét, és augusztusban kell iskolába mennie! Nem támogatom - az elmúlt hat hónapban óriási haladást ért el a fejlődésben (megtanult járni műtét után, nagy nyelvi előrelépés stb.), És attól tartok, hogy a "túlfeszültségét" megállítani fogják. Lehetségesnek kell lennie egy évvel későbbre haladni? A gyógypedagógiai iskola rektora szerint ez a fogyatékkal élő gyermekek számára nem lehetséges, mivel állapotuk egy év alatt nem javul jelentősen, de én másképp látom nála! Mentálisan fitt, és nagyon jól esne, ha várna még egy évet, hogy utolérje néhány hiányzó dolgát. Természetesen fejlődési retardálódott, de minél idősebb lesz, annál "lazább" lesz a klinikai képe. Ez történt minden szindrómás gyermekével, és úgy tűnik, hogy vele is. Nincs semmilyen törvényes jogom?
500 g szárított fehér vesebabot egy liter vízben legalább 1 órán át forralok, miután kb. 12 órával átáztattam őket. Végül körülbelül 1200 g főtt bab van. Tehát elég puhára főzték, és néhányuk már szétesik. A tápérték és a kalória is részben átjut a főzővízbe? Tehát a bab veszít kalóriából? És ha igen, akkor mennyi százalékban? Jó lenne, ha valaki, aki ismeri ezt a területet (!), Válaszolhatna nekem. köszönöm!
az internet szerint darabonként 1kcal. akkor az egésznek csak 50kcal lehet. Ez helyes? mert nekem nem tűnik soknak
Fogyókúrás kérdéses a (cukormentes) rágógumi kalóriamérlege?
Azt akarom kérdezni, hogy elméletileg helyettesítheti-e a vacsoráját rágógumival. Például, ha 4 rágógumit rágsz az est folyamán, ez néhány kalória, és jól érzed magad a rágástól (ez legalábbis nekem való). És mivel amúgy sem szabad enni annyit este, és mindezek az érvek arról, hogy mi van jó és rossz este stb., Ez érdekel:)
A cukormentes rágóguminak csak akkor van kalóriája, ha lenyeli, vagy amikor csak rágja? A rágógumi titkos hizlaló ételei vannak?