A rágógumi testmozgással kombinálva a tanulmány megállapítja a fogyást

Ha úgy gondolta, hogy a rágógumi szükségszerűen meghízott, gondoljon újra! Valójában szövetségese lehet a túlsúly ellen a Journal of Physical Therapy Science folyóiratban megjelent tanulmány szerint.

kombinálva

A rágógumi hatékonyan kezelné a súlyát. Ez annak a meglepő tanulmánynak az eredménye, amelyet május 26-án, szombaton publikáltak a kutatók a Journal of Physical Therapy Science-ben.

Összességében magasabb pulzusszám

Ez a tanulmány, amely 40 év után foglalkoztatja a férfiakat, feltárja, hogy "a testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére". Ilyen eredmények elérése érdekében a kutatók 46 "21-69 éves japán sétálóban" pulzusszámot, megtett távolságot, járási sebességet, lépésszámot és energiafelhasználást "vizsgáltak.

A 20 perc szerint a tengerimalacoknak 15 percig "természetes tempóban" kellett járniuk egy sportpályán. Míg az egyik csoport két darab gumit rágott, a másik fele egy pohár vízben oldott por formájában fogyasztotta el a gumi összetevőit. Eredmény? Akik rágtak gumit, azoknak általában magasabb volt a pulzusuk.