A rágógumi véd az elhízás ellen; Fogyás trükkök; 100 tipp a fogyáshoz

Útvonalak az ideális alak felé

Tipp a súlycsökkentő trükkök kategóriából .

rágógumi

A rágógumi csökkenti az étvágyat.

Ezt tudta meg Marion Hetherington skót kutató, amikor megvizsgált 60 tesztelőt, akik rágógumit rágtak ebéd után. A kis délutáni snack utáni vágy később kevésbé volt, és a tesztalanyok átlagosan napi 47 kalóriát spóroltak meg.

Könnyen megmagyarázható, hogy a tudósok miért vizsgálják a rágógumi súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatását: A tanulmányt a Wrigley Tudományos Intézet finanszírozta.

A cikkhez a megjegyzések le vannak tiltva.

Keresés

Számítsa ki a testtömeg-indexet

Másképp nézve

Bal

Az itt leírt tippek nem helyettesítik az orvosi tanácsokat vagy tanácsokat. Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha túlsúlyos, elhízott, étvágytalan vagy anorexiás problémái vannak.