A rák elleni reggeli légzőgyakorlatok javítják az 5 éves túlélést
A reggeli egy órás légzőgyakorlatok javítják az 5 éves túlélési arányt a tüdőrákban és az orr-garat rákban szenvedő betegeknél.
Sok betegnek már nincs teljes légzési képessége a tüdőrák kialakulása után. Az alacsonyabb oxigénfelvétel miatt az érintettek gyorsabb fáradtságot éreznek, és légzési problémákat mutatnak még kis fizikai megterhelés mellett is. Végül is a légszomjjal érintett emberek a rákos légzőgyakorlatokkal ellensúlyozhatják a stresszt és javíthatják túlélési arányukat. Mivel az ilyen légzőgyakorlatok jobb szellőzést biztosítanak a tüdő számára, és ugyanakkor erősítik a mellkas izmait. Az érintettek apránként nyugodtabban és egyenletesebben lélegezhetnek.
Ezért a tüdőt folyamatosan kell képezni, mert a légzőgyakorlatok, mint légzési terápia hosszú távon nemcsak a testi, hanem az érzelmi jólétet is javíthatják. Napi néhány percnek javulást kell hoznia, amelynek során tisztázni kell a kezelőorvosnak, hogy a légzési edzés megfelelő-e az egyes esetekben.
Reggel egy órás légzőgyakorlatok légúti rák esetén
A közelmúltban publikálták egy amerikai kohorsz vizsgálat adatait. Az amerikai kutatók 90 tüdőrákos és 32 nasopharyngealis rákos beteg adatait elemezték, amelyeket 10 év alatt figyeltek meg.
A 122 daganatos betegből 76-ban végzett beavatkozási csoportban az érintettek minden reggel 1 órán át gyakorolták a légzési gyakorlatokat. A kontroll csoport többi 46 betege azonban nem.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy azoknak a rákos betegeknek, akik minden reggel hosszú légzőgyakorlatokat végeztek, szignifikánsan jobb az 5 éves túlélési arány. Az intervenciós csoportban a betegek 10 éves túlélési aránya 17,9-szer magasabb volt, mint a kontroll csoportban.
A rák kezelésének fontos része
Összefoglalva: a tudósok azt gyanítják, hogy a reggeli légzőgyakorlatok elengedhetetlen részei lehetnek a tüdőrákban és a nazofaryngealis betegek rákkezelésében. Alapvetően fontos a gyors mozgósítás és rehabilitáció az érintett emberek utókezelése szempontjából.
A műtét utáni intenzív légzőterápia segít optimalizálni a fennmaradó tüdőszekciók működését.
Wu WJ, Wang SH, Ling W, Geng LJ, Zhang XX, Yu L, Chen J, Luo JX, Zhao HL. A reggeli légzőgyakorlatok meghosszabbítják az élettartamot, javítva a légzőrákban szenvedő emberek hiperventilációját. Orvostudomány (Baltimore). 2017. január; 96 (2): e5838. doi: 10.1097/MD.0000000000005538.