A recept, amely megment a székrekedéstől és megakadályozza a vastagbélrákot; 20 éve
A székrekedés a felnőtt lakosság egyharmadát érinti. Néha a székrekedés okai szorosan összefüggenek az étrenddel, a szabálytalan étkezéssel, a mozgásszegény életmóddal, a stresszel, a fáradtsággal, de az elfogyasztott ételek minőségével is. A székrekedés elkerülése érdekében nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék napi menübe kerülése, mivel ezek rostot tartalmaznak és szabályozzák a béltranszportot. Máskor a székrekedés súlyos betegség jele lehet. Itt van a recept, amely megment a székrekedéstől és megakadályozza a vastagbélrákot
tünetek: Kényelmetlenséget tapasztalhat, fájdalmat érezhet az alsó hasban, érezheti az eredmény nélküli ürítést, a fürdőszobában töltött perceket vagy órákat, feszültséget, frusztrációt…
A székrekedéssel járó kellemetlen tünetek megszabadulása érdekében, valamint a vastagbélbetegség kialakulásának kockázatának leküzdése érdekében javasoljuk, hogy próbáljon ki céklát, almát és körtepürét.
Hogyan készítsük el a receptet amely megszabadít a székrekedéstől és megakadályozza a vastagbélrákot
Szüksége van egy kis céklára, almára és körtére. Mossuk meg, majd hámozzuk meg. Vágjuk kockákra, és tegyük turmixgépbe. A püré azonnal készen áll. Néhány perc alatt tálaljuk az oxidáció elkerülése érdekében. Célszerű éhgyomorra enni, majd várjon fél órát az étkezésig. Ha fogyni akar, akár az esti ételt is helyettesítheti ezzel a tápláló pürével.
A cékla rostot, vasat, antioxidánsokat, B-komplex vitaminokat, A-, C-, E- és K-vitamint, folsavat, rézet, magnéziumot tartalmaz. Serkenti a vörösvérsejtek termelését, csökkenti a vérnyomást, és erőteljes antioxidáns hatása révén küzd a rák kockázatával.
Az almát a vastagbél csodagyümölcsének tekintik, mert megtisztítja, stimulálja a tranzitot és szabályozza az emésztést. Ezenkívül a közönséges alma nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, alacsony a kalóriatartalma, biztosítja az egészséges csontokat és fogakat, megakadályozza a rákos sejtek megjelenését és hatékonyan küzd a székrekedés ellen.
A para általában ajánlott azok számára, akiknek problémái vannak a székrekedéssel. Rosttartalma magas, 80% vizet tartalmaz és alacsony glikémiás indexű, még cukorbetegeknek is ajánlott.
A cékla, az alma és a körte püré az ideális választás, ha vasi egészségre és rendszeres béltranzitire vágyik.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Az október a nemzetközi emlőrák-megelőzési tudatosság hónapja, és szerencsére…
A román daganatos betegek szövetségeinek szövetsége (FABC) a Roche Romania támogatásával…
Miután vastagbélrákot diagnosztizáltak nála, de műtét után dupát kapott
Amit írnak, hogy megtörténjen, az megtörténik. Akár jó, akár rossz. Tovább…
Prof. Dr. Elvira Brătilă elsődleges szülész-nőgyógyász válaszol az Avantaje Magazin olvasóira az onkológiai szenvedésekkel kapcsolatos kérdésekre,