A Red Bull energiaitalok a nap 24 órájában befolyásolják a testet
Egy doboz Red Bull ezt 24 órán belül megteszi a testeddel
A "Personalize" brit oldal alaposabban megvizsgálta a Red Bull energiaitalt - és különösen megvizsgálta a fogyasztás testre gyakorolt hatását. Előre elmagyarázva: A 250 milliliteres Red Bull doboz körülbelül 80 milligramm koffeint és körülbelül 27 gramm cukrot tartalmaz. Más szavakkal: egy dobozban körülbelül kilenc cukorkocka van!
A koffein és a cukor hatása - 24 óra alatt
10 perc múlva: 10 perc elteltével a koffeinnel kombinált cukor elérte a véráramot. Az eredmény: a szívverés és a pulzus növekedése.
15–45 perc múlva: A koffein kezd működni. Ébren és koncentráltan érzed magad.
30-50 perc után: A cukor stimulálni kezdi az agyat - felszabadul a dopamin boldogsághormon. A felvétel után csaknem 40 perc a legjobb idő a legjobb teljesítmény elérésére.
Egy óra múlva: A cukrot lassan dolgozzák fel, és a máj révén zsírokká alakul. Lassan, de biztosan visszatér a fáradtság; sokan ilyenkor különösen ingerlékenynek és idegesnek érzik magukat.
6–12 óra elteltével: A koffein fele lebomlik, csak 12 óra múlva bomlik le teljesen. Ezért egy nap egy doboz teljesen rendben van. A második energiaitaltól kezdve azonban a test már nem reagál ennyire lazán.
12–24 óra elteltével: Ha egynél több kannát iszik naponta, 12 óra múlva érezni fogja az első elvonási tüneteket, például fejfájást vagy ingerlékenységet.
7-12 nap után: Iszik rendszeresen Red Bull-t és más energiaitalokat? Akkor a tested valószínűleg már megszokta az energiát adó italok hatását, és már nem érzi olyan erősen a testre gyakorolt hatásokat.
Egyébként: Az olyan energiaitalok, mint a Red Bull, függőséget okozhatnak, és kijuttathatják a szívet a szinkronból. A fogyasztási határ maximum két 250 milliliter adag naponta; egy doboz elfogadható a fiatalok számára. A szív- és érrendszeri problémákkal küzdő embereknek tartsák a kezüket az italtól.