A reggeli hiánya, mint az általános iskolás gyermekek elhízásának lehetséges kockázati tényezője 97;

Hírek a tudománytól

A reggeli hiánya, mint az általános iskolás gyermekek elhízásának lehetséges kockázati tényezője [97]

A napi reggeli elfogyasztása elősegítheti a súly, a derék kerület és a lipidprofil szabályozását az általános iskolás gyermekeknél.

mint

A S. Papoutsous által vezetett európai kutatócsoport az IDEFICS projekt eredményeként jutott el erre a prognózisra. Ez egy multicentrikus tanulmány, amelynek célja az étrenddel és az életmóddal összefüggő gyermekek és kisgyermekek egészségére gyakorolt ​​hatásainak azonosítása és megelőzése Olaszországban, Észtországban, Cipruson, Belgiumban, Svédországban és Magyarországon., Németország és Spanyolország (1).

A vizsgálat megtervezésekor 8863 2-10 éves gyermek keresztmetszeti adatait vették figyelembe azzal a céllal, hogy leírják a kapcsolatot a reggelizési szokások és a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői között. A szülők életkorán, származási országán és iskolai végzettségén kívül minden gyermeknél meghatározták a testtömeg-indexet (BMI), a derék kerületét, a vérnyomást és a lipidszintet. 4647 gyermek esetében további információk álltak rendelkezésre a mozgásmonitorral meghatározott napi fizikai aktivitásról. A gyermekek reggeli gyakoriságát kérdőívek segítségével dokumentálták, amelyeket a szülők az IDEFICS projekt elején, 2007-ben és 2008-ban kitöltöttek. A reggeli összetételére vonatkozó információkat nem tartalmazták.

Az értékelés azt mutatta, hogy a 2 és 5 év közötti gyermekek 70% -a, a 6 éves és idősebb gyermekek 80% -a minden nap otthon étkezik először. Azok a iskolás gyermekek, akik mindennap otthon reggeliznek, sokkal nagyobb eséllyel rendelkeznek normál koleszterin- és trigliceridszinttel, valamint normál testsúlyúak, mint azok a társaik, akik nem reggeliznek: Azok az iskoláskorú fiúk, akik soha nem reggeliznek, nagyobb valószínűséggel elhíznak a reggeli csoporthoz képest (VAGY: 1,37, 95% konfidencia intervallum (CI) = 1,05-1,79). HDL-koleszterinszintje gyakrabban csökken a 40 mg/dl védőérték alá (VAGY: 1,69, 95% CI = 1,24–2,30), míg a trigliceridszintje gyakrabban meghaladja a 75 mg/dl értéket (VAGY: 1, CI = 1,24-2,19). Azok az iskoláskorú lányok, akik nem reggeliztek, magasabb trigliceridszintet (OR: 1,65, 95% CI = 1,26-2,17) és alacsonyabb HDL-szintet (VAGY: 1,65, 95% CI = 1,23 -2,21) vagy az összkoleszterin és a HDL-koleszterin kedvezőtlen aránya (> 3,5 (VAGY: 1,39, 95% CI = 1,09-1,77)). Derékbőségük szintén nagyobb, mint azoknál a lányoknál, akik rendszeresen reggeliznek (> 90-nél nagyobb százaléknál VAGY: 1,70, 95% CI = 1,14-2,51).

A mozgásmérések azt mutatják, hogy az otthon reggeliző iskolás gyermekek is nagyobb valószínűséggel mozognak egy kicsit. Ez különösen igaz azokra a fiúkra, akik átlagosan fizikailag aktívabbak napi 32 perc alatt, mint azok, akik nem szeretik a reggelit, akik átlagosan napi 27,5 percet terhelnek. A lányoknál a különbség csak napi két perc.

A kisgyermekek és az óvodáskorú gyermekek esetében azonban nem találtak szignifikáns különbséget a reggelit tartalmazó csoport és a reggeli nélküli csoport között. A tudósok feltételezik, hogy a rossz étkezési szokások következményei csak hosszú ideig jelentkezhetnek (3).

Összességében az IDEFICS konzorcium azt feltételezi, hogy az iskoláskorú gyermekek napi reggelije normalizálja a súly- és lipidprofilt, és elősegíti a testmozgás iránti vágyat egy reggeli energianöveléssel (4).