A reggeli kihagyása növeli az elhízás kockázatát a serdülőknél

Írta: Camille Sabourin

reggeli

A nap első étkezésének kihagyása hozzájárulhat a serdülők rossz étkezési szokásainak kialakulásához.

Feladva: 2019.07.23. 13:45

A São Paulo Egyetem kutatói által végzett, a folyóiratban megjelent friss tanulmány Tudományos jelentések, azt sugallja, hogy a reggeli hiánya - ami a tinédzserek körében szokásos szokás - közvetlenül összefügg a nagyobb derékkörfogattal és a nagyobb testtömegindexszel.

Ez a szokás a serdülőket például kiegyensúlyozatlan étrendhez vezetheti, ami nagyobb valószínűséggel hízik. A kutatók azért vizsgálták a témát, mert a gyermekkori elhízás elősegítheti olyan főbb egészségügyi problémák megjelenését, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek.

A vizsgálatot fiatal felnőttek több mintáján végezték Európában és Brazíliában.

"Gyermekek és serdülők milliói valószínűleg egy tejtermékből, teljes kiőrlésű gabonából és gyümölcsből készült házi ételt helyettesítenek egy gyorsétteremmel a létesítményükben" - mondja Elsie Costa de Oliveira Forkert epidemiológus és kutató. Ez azt jelenti, hogy nagyon magas kalóriatartalmú és nagyon alacsony tápértékű ipari termékeket fogyasztanak. "