A répa előnyei a máj számára Mon Régime Minceur
Régóta ismerjük a cékla előnyeit a bőr, a látás és a szív- és érrendszer egészsége szempontjából ... De mindenekelőtt ennek a gyökérzöldségnek a májra gyakorolt pozitív hatása miatt döntöttünk úgy, hogy répát teszünk.
Cékla egész évben kapható. A legjobb évad, amikor frissen élvezhetjük nyár és ősz. Ma a répa három fő fajtáját termesztik:
- a takarmányrépa, takarmányozásra szánt,
- a cukorrépa, cukor vagy alkohol előállításához használják,
- és a zöldségrépa hogy piros színű, és a levelei is ehetők.
Húsos gyökerei miatt termesztik az cukorrépa rostokban nagyon gazdag zöldség és antioxidánsok. Ezek az elemek segítik a máj hogy jó állapotban maradjon és megkönnyítse a test méregtelenítése. Segít fenntartani a jó bél- és emésztőrendszeri funkciókat.
A cékla nagyon gazdag szénhidrátok, ban ben szálak és be fehérje, számos vitamint tartalmaz, köztük: A-, B-, C-, E-vitamint és néhányat nyomelemek mint például magnézium, a kálium és a nátrium.
Piros színét egy másik komponens, a betalaine okozza, amelynek nemcsak tulajdonságai vannak gyulladáscsökkentő de ami a test méregtelenítésére is értékes.
A cékla egészségügyi előnyei
És még nem tettük meg a túrát! A répa számos más előnnyel jár az általános egészség szempontjából: