A ribizlivel szabaduljon meg a felesleges kilóktól
2018. április 24., kedd, 12:08 Forrás: REALITATEA.NET
Az alacsony zsír- és kalóriatartalom mellett a ribizli és a bogyós gyümölcsök általában támogatják Önt a fogyás, az öregedés hatásainak késleltetése és az égési sérülések vagy a felszínes sebek gyógyításában.
Rosttartalmának köszönhetően segít az emésztés szabályozásában, és székrekedés esetén fogyasztásra kerül. A fekete ribizli különösen figyelemre méltó az antocianinoknak nevezett fitokemikáliák fontos tartalma miatt, amelyek rendszeres fogyasztásukkal megakadályozhatják a rák kialakulását, a korai öregedést, a gyulladásokat és az idegrendszeri betegségeket.
Védi és kezeli a bőrbetegségeket
A ribizli fogyasztása megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását. A bennük található kálium segít a vérnyomás szabályozásában.
A C-vitamin biztosítja az immunrendszer és a kollagéntermelés megfelelő működését, felgyorsítja a sebek gyógyulását a bőr felszínén, valamint védelmet nyújt a rákkeltő anyagok beépülése ellen.
Nem szabad megfeledkeznünk a magnézium beviteléről, amelyet ezek a gyümölcsök hoznak a szervezetébe. Ez az ásványi anyag segíti az ideg-, izom-, szív- és csonttömeget. Kis szerepük van az immunitás erősítésében is, de különösen a vércukorszint szabályozásában.
ITT megtudhatja, miért jelzik a ribizlit a karcsúsító övekben